奶量减少最好的方法
13个月宝宝不吃辅食，奶量也明显下降怎么办？
13个月宝宝不吃辅食，奶量也明显下降怎么办？
您好，我是璐璐姐，是一个两岁孩子的宝妈，视频分享一下我的经验，希望对您有帮助，也希望你宝宝健康快乐成长！
一岁的宝宝除了吃母乳以外，可以喝一些白米粥，我家宝宝就是一岁断的奶，然后平常喝白米粥，还有鸡蛋羹，而且体重也没有下降哦
断奶，断奶后饿了就会吃的。吃一段时间奶粉。奶粉不要变化。爱吃哪一种就光吃一种品牌的。希望对你有帮助
是不是添加辅食太晚了，可以先从米粉开始，从原味开始，一步步慢慢增加其他的
观察他是不是消化不太好，如果是的话去医院开点益生菌，先不要在外面随便买，外面五花八门，有些根本没效果，耽误宝宝
三个月奶少了怎么追奶？
三个月乳汁分泌就减少了，那么需要注意饮食，也要注意休息，多吃一些促进乳汁分泌的食物或者是药物，比如说平时多吃汤类的食物，像鲫鱼熬汤猪蹄汤都是可以的，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，如果乳汁是在短时间内明显减少，那最好检查一下有没有怀孕的情况，在哺乳期间怀孕容易发生这种症状。
哺乳期如何减肥不减奶呢？不喝汤就奶水少了，到底该怎么办好啊？
一、 哺乳期减重不减奶——选择合适的减肥方法
哺乳期的妈妈想要减肥绝对不能通过节食和药物来减肥因为这些对婴儿是极大的伤害。只能是通过外力来减少糖分和油脂的吸收，在“HICIBI”智能酶综合减重补剂的作用下，却不影响各种营养元素，随着碳水化合物、油脂、糖分等摄入量的减少，体重自然就会下降。
二、 哺乳期减重不减奶——晚餐选择
晚餐把白米白面换成杂粮杂豆煮成的八宝粥，推荐优先用小米、燕麦、红豆、黑米等食材。煮浓一点。这些杂粮里的维生素B1能提高母乳的质量，让宝宝受益。其中含有的膳食纤维，对预防便秘也有帮助。同时，粥的水分比饭更大，即便吃饱也不会担心长胖。
三、哺乳期减重不减奶——远离奶白色的浓汤
汤的浓浓奶白色来自于乳化成微滴的脂肪，它并不是哺乳时所缺乏的营养物质。喝汤时不妨只喝清汤，去掉表面上的浮油。用低脂奶和豆浆替代一半的肉汤鸡汤，能供应更多的蛋白质和维生素，而且奶中的钙对制造乳汁也很重要。