孕妇为什么不能吃牛油果
牛油果可以催乳吗？
牛油果可以催乳吗？
牛油果适宜人群：怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女
牛油果不是催奶的东西 哦！催奶的话还是多喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的，不过作为水果也可以多吃吃的。
孕妇能吃牛油果吗？
孕妇是可以适当的食用牛油果的。牛油果的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，而且牛油果当中所含有的叶酸含量是比较高的，能够提到补铁、补血的效果，但是一定要适量食用，避免过量食用。孕期应该注意加强营养，荤素搭配合理。
屈臣氏牛油果面膜孕妇可以用吗？
这种化妆品本身并无什么不良反应，具体与自身体质也有一定关系，注意做好休息调养，避免刺激性因素。尽量不要频繁应用为宜
孕妇可以贴面膜，但是这个面膜一定要有所讲究，必须是孕妇可以使用的面膜，也就是在母婴店购买正规的孕妇专用面膜，这种面膜对孕妇及胎儿是不存在伤害的，多数是刺激性小、植物性的原料所生产而成，可以帮助孕妇护肤，而没有化学的物质进入到孕妇体内。孕妇最好不要用普通的可以美白的面膜，因为这种面膜里有些是含有汞等重金属，长期使用，这些重金属进入到孕妇的体内，会影响到胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形、流产等风险。建议孕妇贴面膜，也可以自制一些简易的面膜，比如用蜂蜜、蛋清、青瓜等做成面膜来敷。
孕妇能吃水果吗？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
其实，大多数水果孕妈咪们都是可以食用的，适量就可以。
李子中含有丰富的果酸，对于孕期食欲不振的孕妈咪有很好的改善作用，李子还能促进消化液的分泌，能够帮助消化，促进肠蠕动。李子还有利尿消肿的效果，同样也适合孕期有水肿症状的孕妈咪。李子中的维生素B12还能促进血红蛋白的再生，孕妈咪们适当吃一些李子还有预防贫血的效果。但是李子吃多了容易导致肠胃不适，孕妈咪们每天1-2只就可以。
同样，西瓜也是孕妈咪很好的水果之一。西瓜中的氨基酸和维生素C含量都很丰富，孕早期的孕妈咪吃些西瓜能够很好地改善孕早期因为孕吐丢失的营养，还能生津止渴，解腻除烦，对于孕吐反应也有一定的缓解效果。对于孕晚期的孕妈咪，西瓜可以很好地改善妊娠水肿的问题，西瓜还有降低血压的作用，对于孕妈咪的健康十分有益。不过西瓜属于寒凉食物，每次1-2块就可以了，避免引起肠胃不适。
在孕期，很多孕妈咪都有缺铁性贫血的症状，而桃子中丰富的铁质能够很好的补充孕妈咪所需。除此之外，桃子含钾丰富，能够缓解孕期的水肿症状。桃子中的膳食纤维也很丰富，能够帮助消化，预防便秘。不过桃子性热，孕妈咪们每天1-2只就可以了，吃得太多会让人上火喔！
小贴士：即使是再好的水果，孕妈咪们也不可以吃的太多，不但会加重胃肠负担，还会让血糖上升，所以无论是什么水果，孕妈咪们一定要适量食用喔！我是沐沐，一名90后宝妈。全职育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题。最后沐沐祝姐妹们都能度过一个轻松愉快的孕期！