月子期间能多吃水果吗
坐月子可以喝桂圆水吗?坐月子吃什么补身体？
坐月子可以喝桂圆水吗?坐月子吃什么补身体？
坐月子可以吃桂圆，桂圆富含葡萄糖钙质矿物质对身体非常好，但是不宜多吃，桂圆性温，吃多了容易上火，坐月子期间，一定要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些温和有营养的食物，避免辛辣刺激饮食，坐月子要注意休息，避免着凉等。
剖腹产多久可以吃水果？吃水果必须要加热吗？
产后以后是可以适当吃些水果的，吃水果时最好是加热再吃，避免引起胃肠不适，如果是夏天，一般吃常温下的水果就可以了，是不需要加热的，建议产后身体比较虚弱，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的。平时适当锻炼，增强体质。
孕妇可以经常吃蒸苹果的吗?怀孕两个多月了？
孕期是可以吃蒸苹果的，孕期没有严格饮食禁忌，平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，荤素搭配，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，孕期不要做剧烈运动，避免发生流产，有不适的话，及时去医院检查就诊。
坐月子可以吃茄子吗？
产后坐月子能吃茄子，茄子中含钙、锌、维生素Ｅ等微量元素。适量吃茄子，可以增强食欲，有助于身体恢复。产后饮食最好要多样化，既要有肉、蛋、奶一类的优质蛋白，也要有足够的碳水化合物，还要多吃水果蔬菜。充足的营养可以促进身体恢复，保证充足的奶量，有助于宝宝发育。
出了月子吃水果需要开水烫一下吗？
出了月子以后，如果季节不是在冬季，吃水果以前不需要再用开水烫洗的，因为在出月子以后身体抵抗力增加，胃肠道功能恢复，所以就不必过于注意，但是水果要注意少吃，以免出现腹泻，从而会影响到宝宝。另外在出月子以后，产后42天应当到医院，检查一下身体恢复的情况。
坐月子能吃方便面吗？
方便面味道重，含盐量高。它们是即食食品，含有食品添加剂和防腐剂。哺乳期间你可以适当饮食，尽量少吃，因为它没有营养价值，属于垃圾食品，热量和盐分高。哺乳期间，建议多吃富含蛋白质的食物和优质蛋白质的食物，多吃豆制品，多喝牛奶，多喝汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤，多吃新鲜水果和蔬菜。哺乳期间，建议保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情。