总是莫名的不开心想哭是怎么回事
我天天都在生气，天天都在哭还会胡思乱想，我该怎么办？
我天天都在生气，天天都在哭还会胡思乱想，我该怎么办？
你好！感谢邀请
生气、胡思乱想都是人正常情绪的反应。但是，天天生气，天天胡思乱想就太不正常了。
不知道你生气的原因是什么？你胡思乱想的都是什么事情？如果你现在家庭、事业都比较稳定，你的家人和你自己身体健康，生活没有什么异常，你还会生气，每天胡思乱想的话，我建议你去看看心理医生。有时候我们在心理上出现了问题，可能自己也没有意识到它的严重性，像你这种情况应该引起你的重视。去看医生，或许能帮助你从这种不良的情绪中走出来。
另外一种情况就是，莫名其妙的生气、胡思乱想可能与精神压力大有关。长期这样，精神紧张焦虑，那我建议你，平时可以进行生活习惯调整，多参加一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处。也可以找一个信得过的朋友倾诉你心中的不快，等你把所有的烦恼都说出来了，或许这种负能量的情绪就会得到释放。在平时要放松心情，积极的转移注意力，做些其他的事情也有利于减少胡思乱想。
希望你尽快走出来，天天开心！
莫名烦躁想哭心情不好，很多事情转眼就忘了，怎么回事？
谢邀！我是一名网络作家！根据你描述的情况，我解释如下：
1，这是一种情绪的自然反应，很多时候，潜意识中的情绪突然出现，就容易让人想哭，心情不好！
2，那种刺激到你潜意识中情绪的事情可能很小，没有在你的大脑皮层中留下印象，自然也就忘记了！
3，还有可能是现在生活压力太大，造成的潜意识中的紧张！
我的回答仅供参考，再见！