如何从内心深处真正的去改变自己
如何突破自我走出困境？
如何突破自我走出困境？
正确地认识自己，做好自己，不断学习才有突破的方问。不在乎世俗的眼光。事在人为，坚持去做，才能突破自我：
怎么才能改变内向的自己？
呵呵呵？和悟空在一起没有内向，每天一万个为什么？内向早抛脑后去了
如何除掉自己的满身戾气？
听说山水可淘心，传闻诗书能澈魂，
又见修行骨方正，更是乐施独善身。
怎么才能彻底放下过去那些伤痛不带仇恨，重新开始积极的生活呢？
恨是最傻的。我们对过去的事和人放不下，没有跳出来看待问题，所以心胸狭隘。
通常有效方法是通过正念疗法的内观训练不断发现爱和美好，慢慢的扶正祛邪。恨就无从谈起。
可以学习觉察
要怎么做才能放过自己？
谢谢你！这个题目是出给年轻朋友的，老年人就不参与其中了，也沒有这方面的经历。
感觉自己的人生要废掉了，怎么办？
你还能这么想的时候，恭喜你，你还有救，没有完全变成废材。
先让自己忙起来了，不管干啥，搬砖也好，扫地也行，然后根据你自己的喜好和兴趣，做你想做事情，如果现在条件不够做不了，可以积累，资金不够赞钱，知识不够学知识，经验不够学经验。
总之，坚持别放弃，人活着要有梦想！