孕妇上班吃什么 孕妇可以吃香叶吗？

孕妇上班吃什么

孕妇可以吃香叶吗？

孕妇可以吃香叶吗？

孕妇可以吃香叶的，香叶属于一种调味品，具有增进食欲的功效，在做菜的时候放入少量的香叶，味道会更好，不过香叶有一定的刺激性，不要长期过量的吃，适量就行了，孕期要合理安排饮食，尽量避免是易上火以及不易消化的食物，同时要注意休息，做好按期产检工作。

孕期吃哪些钙片对肠胃刺激小？

孕期的话，如果吃钙片最好吃专对孕妇级别的g钙。最好不要吃含有镁的钙，因为那会刺激到胃，同时对胎儿也不会很好。选择钙的时候一定选择钙中含有d3的，能促进钙更好的的吸收。平时多喝些牛奶，吃些富含高钙的食物，也会帮助身体对钙的吸收，但是喝牛奶的时候要和吃钙间隔一个小时。胃不好的，把钙放到饭中吃。