深度睡眠漫步树林
兰芝绿森林睡眠面膜的正确用法？
兰芝绿森林睡眠面膜的正确用法？
临睡之前彻底清洁好肌肤，然后用自带的小勺少量多次的取用兰芝睡眠面膜，将其涂在肌肤上，然后用指腹顺着肌肤的纹理，轻轻的将面膜推开。大约敷几分钟后，等到面膜完全被吸收掉就可以休息了，第二天起床再清洗即可。 一般来说使用兰芝睡眠面膜后是不需要清洗肌肤的，但是有些朋友属于大油田，带着面膜睡觉肌肤会有些不适感。如果是这样的话，建议清洗一遍肌肤之后并且完成护肤之后再休息会比较好。在敷面膜20分钟时间之后，直接用清水冲洗肌肤，然后护肤。 使用兰芝睡眠面膜之前要彻底的清洁干净肌肤，如果没有化妆的话也请认真的清洁。不然污垢残留会随着面膜进入到肌肤中，导致肌肤变得越来越糟糕，使用再好的面膜也是无效的。
清洁好肌肤之后可以在面部拍打一层化妆水，起到湿润和打底的效果。等到化妆水被肌肤吸收，就可以取出兰芝睡眠面膜使用了。 如果想要达到更好的补水效果的话，在用量上可以稍微多一些，比平时的用量多一倍就可以，能够让肌肤吸收更多面膜营养，起到更好的护肤效果。
能介绍几首适合睡觉前听的音乐吗？
睡觉前适合听的音乐，那肯定是纯音乐了，首推卡农。
“卡农的魅力在于你幸福时能听到忧伤，沉沦时能听到希望”，这是听到卡农最好的评语。最爱卡农一曲，百年经典。喜欢三个版本。现在分享给大家。
小提琴版：Johann Pachelbel-slicence2的“canon”—图一
钢琴版：brian crain的“canon in d”—图二
室内管弦乐版：jean-francois paillard的的“canon in D”—图三。
卡农并非特指一首曲子，其原意为“规则”，“同一旋律以同度或五度等不同的高度在各声部先后出现，造成此起彼落连续不断的模仿；一个声部的曲调自始至终追逐着另一声部,直到最后,它们会融合在一起，永不分离”，一如人世间至死不渝的爱情，相爱的两人生死相随，缠绵至极。
另附有：雨的印记、菊次郎的夏天、雪之梦、悲怆、星空、天空之城、秋日私语、克罗地亚狂想曲、梦中的婚礼、夜的钢琴曲5、寂静之声、泪之曲、梦中的雪、风居住的街道、神秘园之歌，花之舞。另外喜欢听纯音乐的朋友也可以听一下。推荐！
有这样一则小故事哦：卡农出生在天空之城，偶然进入了风居住的街道，得到了雨的印记进入了雪之梦，在梦中的婚礼上他和秋日私语，那年菊次郎的夏天里他是否又弹了克罗地亚狂想曲，最后他望向星空，看了看梦中的雪，伴着神秘园之歌走向了蓝色多瑙河，跳起了花之舞。