宝宝4-5点早醒的解决办法
怎样培养孩子早睡早起的习惯？
怎样培养孩子早睡早起的习惯？
很多问题只要看到本质其实很简单，想要养成孩子早睡早起的习惯，父母所能控制的只有早起，孩子能不能睡着父母一点办法没有，就算催他去睡觉，但是躺着睡不了父母也没有办法，但只要能让孩子早起，孩子晚上自然就会早睡，因为身体会觉得困。所以想要帮助孩子早睡早起的习惯，只要帮助孩子早起基本上就没问题了，每天都早起孩子的身体到了晚上自然就会困了
宝宝睡觉是睡到自然醒好，还是叫醒好呢？
宝宝贪睡，多有发生。
但到底该不该叫醒宝宝呢？
要看宝宝贪睡之后，会不会影响午睡，会不会导致夜里睡眠困难。
如果夜里睡的很晚，早上贪睡不起，导致宝宝午睡时间推后，夜里又因此迟迟不肯睡觉。那么家长就要重视，帮助孩子调整睡眠，睡眠时间规律才能更好的有助于身体发育。早上贪睡，要把孩子叫醒，纠正时间。
如果宝宝早上贪睡一些，但是午睡，晚上睡眠时间都很正常，那么无妨让他多睡一会。孩子在睡眠期间生长发育的最好，大多数睡眠时间偏长的孩子，身体发育都会比睡眠少的宝宝好一些，身体素质也相对较好。
到底叫不叫醒宝宝，主要考虑的其实不过就是怎样对宝宝最好。只要睡眠时间处于正常时间范围，睡眠规律，贪睡不是坏事儿。周围睡眠偏长的宝宝，身高都会有一定的优势，这就是睡眠所带给身体的好处，也是吃再多好东西都给予不了的。
在这个不信专家信大家的时代，欢迎关注我一起讨论，我们彼此分享接地气的育儿经验。