感到空虚无聊孤独怎么办呢
为什么会突然觉得很孤独，内心很空虚，不管做什么都没办法填补？
为什么会突然觉得很孤独，内心很空虚，不管做什么都没办法填补？
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！
觉得自己过得不好，内心很孤独，该怎么办？
朋友在于质量不在于数量的。孤独是一种心理状态。不是说朋友多了以后它就会把这种状态驱除出去，其实你内心很清楚，你只是用和朋友之间的接触来弥补内心的空虚而已。当你和朋友分开，你自己一个人呆着的时候你就会觉得自己越发的空虚或者说越发的孤独。每个人不可能每天都是和朋友待在一起的，每个人都会有属于自己个人时光。
我其实和你差不多，我身边的朋友特别少。高中的时候我性格特别的内向，不会和同学那些去交朋友啊什么的，甚至连日常交流若是没必要的一般都不会再和他们交流。我的同学都认为我特别的高冷，但其实我只是不知道该怎样和他们做朋友交流而已。那时候因为高中大部分学生都会选择住校，但我是在外面自己租房子住的。然后也没有舍友啊什么的和我在一起玩儿，每天我都自己一个人上课下课吃饭之类的。
其他同学去买东西上厕所什么的，都是一大帮人在一起。只要我去哪儿都是一个人，我同学他们都觉得我特别的孤僻。
直到后来我遇到一个朋友，是他陪着我度过了高中最艰难的一段时光。也是他让我认识到自己的价值，不再那么孤僻。是他让我明白，因为怕孤独结交无数的朋友，不如学会去好好的经营自己。当你每天把时间安排得满满当当的，去干自己喜欢的事，你就不会再去想一些有的没的。因为你没有时间会去思考那些对于你没有任何意义的问题。所以你觉得孤独其实只是你忽视乱想的结果，因为你太闲了，你要学会让自己变得忙碌起来。
其实有很多人经常都会有这种想法，特别是害怕孤独的人，我自己也就是一个特别喜欢热闹的人，害怕一个人待着，即使就是身边有很多朋友，但是还是觉得朋友少，有的时候还是会觉得孤独，还好我有解决的方法，主要有下面几个。
1.找到真心的朋友。
我们经常也会说“朋友不在于多少，一生能有一两个真心朋友也就够了”，其实如果你的朋友有很多但是就是没有那种特别真心的朋友，没有那种你有不开心的时候能够倾听你的吐槽的那种朋友，没有即使很长时间没有见面一旦见面就像昨天刚见过一样的朋友，就算你的朋友再多，你依然会觉得孤独，所以不要要求自己有很多朋友，能够有一两个真心的朋友也就足够了，这样当你觉得孤独的时候会有人能够陪你，把你的孤独感赶走。
2.多做一些事情让自己忙起来，生活的充实。如果你每天都是忙的团团转，你肯定也就没有时间会觉得孤独了，每天过得特别充实，不知不觉一天就结束了，还怎么会觉得孤独呢，而且这样的生活自己也会觉得特别美好。而且在你忙碌别的事情的时候还可以交到不同的朋友，可能在你参加别的活动的同时就遇到了让你有相见恨晚的感觉的朋友，所以不要给自己时间去让自己觉得孤独，就要每天都过得特别充实。
孤独感就是一种心理感觉，如果自己就是害怕孤独觉得自己是孤独的，即使身处茫茫的人群中依然会觉得自己孤独，真心的希望所有人都能够有属于自己的真心朋友