宝宝一天什么时间吃水果比较好
是健身前吃水果好，还是健身后吃水果好？
是健身前吃水果好，还是健身后吃水果好？
要看吃的是什么水果。健身前可以吃些低纤维，高维生素的水果，这些水果不会造成肠胃负担。如番茄、葡萄等
运动期间，由于身体水分和电解质流失较快，适宜补充高水分和高电解质的水果，如哈密瓜、草莓和甜瓜等。
运动后，由于比较疲劳，因此可以选择钾含量高和富含维生素C的水果，以迅速补充体力。如香蕉、枇杷、西瓜等
宝宝最喜欢吃什么？
大家好，我是亲自带大两个孩子的猪妈妈，很高兴由我来为您解答这个问题！
答案：宝宝最喜欢吃的东西很多，具体还是看个人的宝宝了，只要是合情合理的健康食品，他喜欢吃什么就可以适当的多吃点什么。每个宝宝可能喜欢吃的食物不一样。但是1岁以前的宝宝最喜欢吃的还是母乳！
还有这些食物都是适合宝宝吃的：
1.牛奶、披萨、蛋挞、蛋糕、蛋炒饭、蛋汤、混沌、各种口味的睡觉、米粉糊糊、稀饭、各种
口味的粥，如南瓜珠、红薯粥、青菜肉丝粥。
2.面条、绿豆汤，银耳汤、面包，、白米粉、包面、肉包子、馒头。
3.各种好吃的水果：香蕉、苹果、梨、橘子、菠萝、凤梨、甘蔗、圣女果、西瓜、哈密瓜、葡
萄、榴莲、丑橘等。
4.各种坚果：花生、红枣、剥好的瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子、白果、莲子等
5.自己在家也可以动手做做各种口味的饼子、薯条、胡萝卜条等
总之，宝宝爱吃的食物真的很多，宝宝最喜欢吃什么就可以多给他吃一点，当然甜食不要吃太
多，会导致蛀牙。
以上是猪妈妈的回答，希望可以帮助到您！我就是我，不一样的我，欢迎关注和点赞收藏，有
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