为什么特殊对待外国留学生 在外留学,遇到困难总想逃避总在房间里哭,这是什么心理?

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为什么特殊对待外国留学生

在外留学,遇到困难总想逃避总在房间里哭,这是什么心理?

在外留学,遇到困难总想逃避总在房间里哭,这是什么心理?

在外留学,遇到困难总想逃避总在房间里哭,问这是什么心理?对于这个问题,我们的回答分析如下:首先,这是一种常见的现象。我们可以设想一下,当我们一个人独身在国外留学,而身边又没有什么聊得来的朋友,并且遇到了困难,许多时候是会产生一种非常无助的感觉的,而这也是我们可以理解的情况。
另外,如果当事人以往离家离父母并没有这么远的话,突然要去经历与以往不同的环境的时候,有些个体是会产生明显的抗拒反应的,比如糟糕的情绪体验,甚至是身体不适的表现。而这种情况下,往往是因为当事人在幼年时与抚养者没有建立起安全的依恋关系,从而缺乏足够的安全感。而当自己在异乡遇到了困难的时候,更是难以适从异乡的陌生环境。
那么,面对这种处境,就要求当事人要积极地去面对与适应:1. 明确自己是一个独立的个体,无论何时,都会有需要自己面对困难的时候,只有自己勇于去面对与处理问题,才能让自己有所成长;
2. 学习并掌握一些社交技巧,多参加学校里的活动,结交几个知心朋友,使得自己不那么孤立无援。在外留学,倘若无法融入到集体当中的话,那么是需要去承受环境陌生之外的更多东西。所以与其如此,不如放开心,广交朋友。
3. 时常与家人和国内的朋友联系,当生活中遇到困难的时候,也可以适当地与他们交流下,听听他们的建议,如此不至于让自己觉得真的孤立无援。
4. 学会让自己去调节与管理自我情绪。当情绪糟糕的时候,可以通过运动、做些自己感兴趣的事情、给自己营造一个舒适的环境等等,以此来让情绪得到舒缓,而不是压抑。
总而言之,许多时候,环境虽然陌生,但是终究是需要去适应。也只有积极地去面对这一些问题,才能将问题解决,否则一味地回避与压抑,最终仍然会让自己感到难受。
以上。祝生活愉快!
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