怎么才能让孩子开心睡午觉 宝宝不睡午觉怎么办要做什么才能让孩子好好睡觉的?

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怎么才能让孩子开心睡午觉

宝宝不睡午觉怎么办要做什么才能让孩子好好睡觉的?

宝宝不睡午觉怎么办要做什么才能让孩子好好睡觉的?

宝宝不睡午觉,有可能是缺钙的情况,宝宝平时长得比较快,也不经常晒太阳,这是现实生活中比较常见的原因,也有可能是习惯的问题,平时让宝宝晚上迟点睡,早上早点起,慢慢引导宝宝入睡,这个过程需要恒心和耐心,睡觉时宝宝周围的环境需要比较安静,不能太吵闹。

小孩中午睡觉,晚上老是睡不着,该怎么办?

正常情况下小孩子白天精力充沛,一刻不停到处玩耍,三岁以下的宝宝白天都会要睡觉一到两次来恢复体力,晚上更加需要正常作息了!
如果宝宝晚上不睡觉,白天又睡得很长时间,那么他就是黑白颠倒了,需要人为的调整,让他白天多玩,玩累了到了晚上自然就要睡觉了,时间一长作息就调整过来了!
如果宝宝白天不睡,晚上也不睡觉,那这样肯定是不行的,毕竟大人的睡眠都要保证7个小时,小孩更需要足够的睡眠,才能正常生长发育,晚上到时间了大人可以陪伴孩子一起睡,营造好的睡眠环境,关灯,安静,不要跟孩子聊天说话,孩子在床上玩一会自然就慢慢睡着了!