上网课眼睛视力怎么保护
针对oled屏幕有什么护眼措施吗？护眼模式有用吗？lcd屏手机有哪些？
针对oled屏幕有什么护眼措施吗？护眼模式有用吗？lcd屏手机有哪些？
首先可以肯定，使用手机时打开护眼模式对眼睛的保护有一定的帮助和作用。
手机护眼模式的原理是减少蓝光对眼睛的损伤，蓝光是一种高能量的短波光谱，长时间使用手机，对眼睛有一定的损伤，蓝光最常见的对眼睛的损害，是影响人体生物钟的紊乱，特别是晚上我们睡觉前，一直看手机，当要睡觉的时候，没有睡意，这就是典型的生物钟混乱的结果，所以建议晚上睡前一个小时不要看手机
看手机真正影响比较大的是屏幕的发光和屏幕表面的反光，因为屏幕太亮会进一步增强屏幕的反光，眼睛受到强光刺激，更容易产生视觉疲劳，导致近视的产生和眼睛刺痛，眼睛干涩，流眼泪等等
为了更好的保护眼睛，以下几点对保护眼睛将带来更多的帮助
1，尽可能调低手机的显示屏亮度，减少手机屏强光对眼睛的刺激，将有效缓解眼睛视觉疲劳
2，尽可能选择屏幕表面反光低的手机和平板电脑，能最大限度减少手机屏幕表面的反光，正常的屏幕玻璃表面反光的反射率为4%，现在市场上有很多产品可以做到玻璃表面反射率为1%以下，这样将有效地减少玻璃表面80%的反光，能更好的减少显示屏强光对眼睛的刺激，缓解视觉疲劳，保护眼睛，比如，购买手机时选择屏幕表面反光率低的手机，或者选用带减反光或者反射率低手机保护膜贴在手机上，这样也能更有效地减少手机屏幕表面的反光，能更好保护我们的眼睛
3，家庭照明，尽量选择没有屏闪，带暖色调的灯光，温馨提醒，尽量不要使用照度特别高的日光灯，我们人体较为适合的日光灯光照度为300lux,而我们实际的日光灯的照度都远远大于600lux,光照度越亮的光源，这些光物体上，会造成更多的反射光对我们眼睛的刺激，对眼睛更容易造成视觉疲劳
以上仅为个人观点，仅供参考
网课与线下课比，哪种效果好？
2月10号开始，我校已开始用钉钉进行网上授课。经过半个月的实践，我感觉各有利弊，线下课堂更适合所有学生，而网络授课更适合于自觉性强的学生。
线下课堂，所有学生均在老师的监控之下，特别是懒惰或调皮捣蛋或接受能力弱的学生，这三类人是最容易分心走神厌学的学生。老师通过课堂观察和师生互动，及时提醒这些学生跟上大部队的步伐。
线下班级授课，老师一般通过课前课后的当堂检测，以及课堂作业及家庭作业批改、小测验等，了解学生的知识掌握情况，从而不断调整教学进度及难易程度，促进后进生不断进步。而优中等生，一般而言都有一定自觉性，无论是线上线下授课，效果应该差不多，线下授课有老师的当面引导，可能效果更好。
当然网课也有好处，对于自觉性强的同学，网课相当于一对一辅导，没有线下授课时某些调皮学生的干扰，学生能更专注地听讲，能更深入地思考，可以回答老师提出的每个问题，而且网课还有回放功能，不懂之处或重点内容可以无限次观看，有利于知识的消化和巩固。