怎么才让宝宝睡得好
新生儿趴睡多久最好？趴着睡会怎么样？
新生儿趴睡多久最好？趴着睡会怎么样？
新生儿趴着睡觉是因为习惯了在妈妈肚子里的睡姿，月龄小的宝宝不建议趴着睡，趴着的话必须由大人在旁边监护，否则会造成窒息，熟睡后可以给宝宝调整睡姿，仰睡或者侧卧。等宝宝月龄可以翻身，有自控能力的时候可以让宝宝自由的选择睡姿。
3个月的宝宝睡觉需要用枕头吗?用多高的枕头？
三个月以后的宝宝可以使用枕头，是宝宝的脊柱发育必须的，可以垫1~2厘米高的，5个月以后可以挣到3~4厘米左右，可以根据婴儿的发育状况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与婴儿的肩部同宽最好，平时注意护理好宝宝，让宝宝多喝水，避免上火，注意保暖，尤其是腹部保暖，
如何培养孩子的专注力？
孩子专注能力的培养要从小着手，从细节入手、从日常生活中入手。我们年轻的父母一定要有这样几个认知：
一、上行下效：你的行为习惯是孩子最好的榜样，无论你的习惯好与不好，你的孩子会从你的言谈举行中得到潜移默化的影响，或多或少地承袭你们的优缺点，为了规避父母的弱点、放大父母的优点，在孩子面前一定要有好的行为范例。千万不要以为孩子小，就可以随心所欲、为所欲为。在怀孕期间就要有规律的生活、有良好的情绪，让孩子在胎中就有莫名的感应。什么能吃，什么不能吃，你的约束行为会传导到孩子心里，胎育奠定了基础，日后就胜人一筹。
二、潜移默化：孩子出生后，从多方面引导孩子专注于某一事。如吃奶就让孩子专心吃奶，吃饭时，让孩子专心吃饭；睡觉，就让孩子专心睡觉；如此反复，孩子的专注力就会逐步提升。
三、科学规范：好动是孩子的天性，情感转移、兴趣迁移是常态。2–3岁以后，孩子的注意力会发生极大的变化。遇到孩子的注意力不集中的时候，就要科学规范，不能听之任之。诸如吃饭不专一就从吃饭训练开始，交流对话不专一就要告诉怎么与大人交流，告诉孩子坐几分钟，就必须要求孩子在规定时间内坐好；如果要求孩子走多少步，就必须让孩子独立地在规定时间内走完。
四、校证要早：孩子的注意力，随着年龄增长会不断变化着。父母及家人必须及时发现孩子在生活细节中的问题，各个击破，尽早解决。拖的越久就越不好解决。
五、陪伴要多：陪伴是最好的教育。父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
知性父母、和谐家境、科学膳食、持续训练，孩子的注意力就会慢慢变好！