香蕉溶豆平底锅做法
公认最好的儿童零食？
公认最好的儿童零食？
儿童吃的零食有很多，常见的有以下几种：
1、坚果类食物，比如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。
2、水果类食物，可以把新鲜的水果弄成干，比如香蕉干、苹果干、草莓干等，水果富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有很好的帮助。
3、奶类食物，比如酸奶、奶酪棒等，
香蕉溶豆的做法，香蕉溶豆怎么做好吃，香蕉溶豆？
用料
奶粉
25克
蛋黄
3个
柠檬汁
几滴
香蕉
5厘米
蛋黄香蕉溶豆的做法
烤箱150度预热。
蛋黄挤入柠檬汁，用打蛋器打发，打到发白，有阻力，用打蛋器写8字不容易消失
筛入奶粉，翻拌切拌均匀。
香蕉快速磨成泥，挤点柠檬汁，快速倒入蛋黄奶粉糊，翻拌均匀
裱花袋剪一个小口，裱花袋放入杯中，袋中倒入糊糊，快速挤入烤盘中的油纸，150度20分钟，出锅晾凉装入盒中。
婴幼儿辅食怎么做？
对于9个月以上的婴儿，可以将6到8个月的辅食量逐渐加量，并可以用一次辅食替代一次奶量，并且9个月以上孩子可以食用禽类，如:鸡，鸭和牛羊肉，每次添加时。两到三天添加一种，根据孩子具体的消化吸收情况，再添加另外一种食物。
一岁以下的婴儿添加辅食的同时还要注意添加水果，小婴儿吃水果泥，大婴儿可以添加水果和蔬菜。
一岁以上的幼儿要根据孩子的牙齿发育情况以及咀嚼功能，可以逐渐添加块状食物或者丁状食物，比如说肉丁，水果丁。
俩岁及以上的孩子，他的咀嚼功能已经较为完善了，这样的孩子可以食用成人的辅食。
还有一些特殊体质的婴儿，他的辅食添加要根据孩子的体质。有一些过敏体质比较严重的孩子可能要看一下儿科医生，在医生的指导下具体添加辅食。
适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些？
废话不多说，直接上食谱：
时蔬鸡肉粥 食材：鸡胸肉、西葫芦、胡萝卜、大米
做法：
1 大米淘洗干净，锅内加足水大火烧开，水沸后大米入锅熬粥。
2 鸡胸肉清理干净，去除筋膜洗净切小块。
3 鸡胸肉冷水入锅，加入两三片生姜去腥，煮熟后捞出。
4 鸡胸肉切碎或者撕成小条备用。
5 西葫芦和胡萝卜分别去皮，切成适合宝宝大小的颗粒。
6 煮至粥米快开花时，加入西葫芦和胡萝卜粒煮，最后出锅前10分钟加入鸡肉煮至粥软烂食材熟透即可。
注：图片是我煮给我家宝吃的，颗粒会稍微大点，妈妈们做给小宝宝吃的话颗粒可以再小点。
粥类辅食的做法就差不多是我上面说的那些步骤了，妈妈可以把那些食材替换掉，举一反三地做出更多样粥类辅食，比如牛肉粥、瘦肉粥、山药粥、鳕鱼粥、南瓜燕麦粥、紫薯小米粥等等。
胡萝卜豆腐青菜饼 食材：胡萝卜、油菜、鸡蛋、豆腐、面粉
做法：
1 油菜去掉菜帮，取菜叶切碎。
2 胡萝卜去皮，擦成细丝。（若担心不熟，可以入沸水焯水一两分钟）
3 豆腐入沸水焯水一下，捞出后捏碎。
4 取一容器，放入豆腐、胡萝卜、青菜碎、鸡蛋搅拌均匀，最后再加入适量面粉拌匀。
5 锅里刷点油，舀入面糊，开小火煎至两面金黄即可。
10个月宝宝可以提供手指食物了，而这类软软小饼当手指食物是最好不过了。小饼做起来也不难，记住最基础的食材：面粉 鸡蛋 水就行，然后在此基础上加入你想加的蔬菜和肉；若是担心食材不熟，加入面糊之前焯水或者炒一下。
接下来推荐两道适合十个月宝宝的甜食：
山药红枣泥 食材：山药 红枣
做法：
1 山药去皮切小片，红枣洗净，温水浸泡几分钟。
2 山药和红枣一同上锅蒸熟。
3 红枣去皮去核，枣肉压成泥，山药也压成泥。
4 取模具，一层山药泥一层红枣泥填满模具，最后脱模即可。（没有模具的话可以两者直接混合一起）
这是我非常喜欢的一道辅食，山药绵软，红枣微甜，很适合小宝宝吃，而且两者都有调理脾胃的效果，好吃又营养哦。
南瓜红枣小甜汤 食材：南瓜、红枣、配方奶
做法：
1 南瓜去皮去囊切小片，红枣洗净，浸泡几分钟后捞出。
2 红枣、南瓜上锅蒸熟，熟后取出稍稍晾凉。
3 红枣去皮去核取肉，然后和南瓜、配方奶一起加入辅食机搅打成细腻即可。（想让成品稀点，配方奶可多加点，想要稠点就少放点配方奶）
做这道甜食时，不建议加太多红枣，一两颗即可，因为南瓜本身就有甜味，红枣多了会很甜，小宝宝还是不要那么甜的好。
给10个月宝宝做甜食，可多选择南瓜、红薯、红枣这类本身带有甜味的食材来做，这样既不用加糖又可让孩子吃到甜甜的味道。
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