新生宝宝补钙吃什么好
一岁两个月的宝宝吃什么补钙好？
一岁两个月的宝宝吃什么补钙好？
钙，是人体必需的元素之一，对于儿童成长尤其重要。宝宝补钙，可以有两种方式：食补和药补。
食补：
1.牛奶。500克牛奶约含钙300毫克，同时牛奶里含有多种氨基酸及维生素可以促进钙吸收。
2.豆制品：大豆属于高蛋白食物，具有较高的含钙量，500克豆浆约含钙120毫克钙。可以给宝宝做鸡蛋豆腐吃，柔软，营养丰富。
药补：
我家宝宝吃的是迪巧（小儿碳酸钙D3颗粒），拌在粥里或者温水冲服，都可以。
一般说的“缺钙”，其实是维生素D的缺乏，维生素D的作用是促进钙吸收。如果不补充维生素D，补再多的钙都是徒劳。我家宝用的是伊可新（维生素AD滴剂），通常晚饭服用，利于孩子身体吸收。
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六个月宝宝补钙吃什么好，吃些什么补钙快呢？
补钙可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆浆之类的。一般来说，钙在晚上补效果更好一些，能有更多的钙可以被身体吸收。你可以在补钙的同时吃一些维生素D，维生素D可以促进人体对钙的吸收 ，人体可以合成维生素D，但是需要在阳光下
新生儿多久开始补钙？如何补钙？
一、这几种表现其实宝宝并不是缺钙：
枕秃：由于婴幼儿毛囊发育不完善，新陈代谢旺盛，长时间躺在床上摩擦头发就产生了枕秃现象，等宝宝长大了就好了，并不是缺钙。
出汗多：宝宝体温比成人要高，新陈代谢旺盛，神经系统发育不完善，穿多了会容易出汗。
出牙晚：第一个乳牙萌出时间最晚至18个月。
夜惊，夜醒：引起的原因有很多，可能是不舒服，大便，饿，也可能是奶睡抱睡等不良习惯引起的。
肋外翻：婴幼儿膈肌没有发育完善，会向内拉肋骨，会造成肋骨轻微外翻。一般2-3岁逐渐缓解。
o型腿：生理性o型腿一般出现在宝宝0-24月龄。随着孩子长大会有好转。
二、钙怎么补？
0-6个月母乳充足，合理喂养的宝宝不需要补钙。
6-12个月宝宝需要的钙含量为600毫升，这个年龄段的宝宝母乳或者配方奶达到600毫升的，不需要额外补充钙。
12-24个月宝宝钙需求500-600毫升，可以吃些酸奶，全脂奶，奶酪奶制品。
三、补钙的食物推荐：
荠菜、芥菜、小油菜、菠菜、小白菜、大白菜、娃娃菜、豆类、豆腐干、干豆腐等豆制品。
四、建议白天让宝宝多在户外运动，也可以补充维生素D，促进钙吸收。