虾粉的做法婴儿辅食
一岁宝宝不吃盐用什么代替好？
一岁宝宝不吃盐用什么代替好？
很多妈妈在婴幼儿喂养中存在一个误区，就是认为宝宝不爱吃饭，是因为食物当中不放盐，不好吃，没味道。宝宝到了一岁，巴不得马上给添加盐，即使一岁之前不能加盐，也在想着用什么替代好。
宝宝伤心呀！！！本宝宝想说的是，你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑…
一，宝宝的味蕾比成年人的味蕾数量要多，所以对食物的味道感知更好一些。如果食物口味过重，慢慢的味蕾就会退化，于是越吃越咸，越吃越没有味道，这对孩子无疑是一种伤害，有一种没味道是妈妈认为没味道；
二，不加盐或少加盐的食物，真的没有那么难吃。不知道妈妈没有没有尝过宝宝辅食，我是跟孩子“同甘共苦”的，每次给他做完辅食我都会尝尝，味道真的没有那么难以下咽，反而，清淡的食物能让我们感受到食物本身的味道，青菜的清香，蘑菇的鲜滑，鸡肉的浓香；
三，很多食物是自带咸味的。食物的咸味来自于营养素“钠”，所以很多钠含量比较高的食物是自带咸味的，比如鱼虾，比如菌藻，比如芹菜，比如紫菜海带，比如虾皮… 所以回到前面的问题上，
宝宝不吃盐用什么替代好？
就是这些含钠比较高的食物，海鱼、虾、芹菜、紫菜、海带、虾皮… 或者比较鲜香的食物，比如口蘑、杏鲍菇、鸡蛋、肉类都可以…
营养师再啰嗦一下，一岁以内宝宝每天只需要350mg钠，一点点虾皮（5g）足够了，四岁之前也只需要700mg而已… 培养孩子清淡的饮食习惯，对孩子一生的健康有重要的意义，在好妈妈的路上，我们一起努力！
虾粉怎么做，要具体步骤，谢谢？
谢谢，邀请！然后也很抱歉，因为换了手机也就没有时间玩了，咳咳，下面进入正题。
虾粉要怎么做？
1.把干虾皮放到清水中多清洗几遍。这样做不仅可以把虾皮的咸味去掉一点，还可以将虾皮变得干净。
2.将洗好的虾皮挑去杂质，挤去多余的水分。
3.这个时候，有两种选择。
【1】直接放入烤箱里，低温直到烘干。【但是这种方法时间需要的比较长一点。】
【2】用炒锅小火翻炒至虾皮完全干【这种方法用时相对来说比较少一点。】
4.不管用了什么方法，将虾皮烘干，最后都要经过料理机才能磨成粉，因为虾皮很容易被打碎，而且量也不多，所以可以直接拿果汁机来打磨。
?一定要注意无论用什么东西打磨，里面都不能有水?
5.通电，按住电钮，不到一分钟虾皮就可以打磨成虾粉了。
6.打磨了的虾粉很细腻，完全可以不用过滤【想过滤其实也是可以的。】
之前我宝宝8个月的时候体检医生说缺钙，就告诉我虾皮可以补钙，然后一回家就开始研究怎么样给他吃比较好，最后选择给做成虾粉拌辅食来补钙，5个月过去了，效果不错！今天把方法交给你，希望可以帮到你
用料：
虾皮
不粘锅
料理机
步骤1：
用水清洗虾皮，然后泡半天，再用水清洗2两遍。因为在市场买来的虾皮都会自带盐分，如果是给1岁一下的宝宝食用，建议泡久一点，宝宝吃的东西一定要清洗干净，将盐分去掉。
步骤2：
清洗好的虾皮倒入不粘锅中，小火慢炒，直到把虾皮炒脆炒干
步骤3：
将炒干的虾皮直接装进料理机（我直接用了之前买的榨汁机），将虾皮打成粉状，越细越好！
步骤4：
将虾粉再次倒入不粘锅中，小火翻炒，全干后，装进密封的玻璃容器里保存就可以了，给宝宝蒸蛋，煮面条，或者是做辅食的时候放一点，补钙效果很好哦
小贴士：
宝宝补钙，能食补就尽量食补
保存在室内常温一星期，还没有吃完就放冰箱冷藏，建议一次不要做太多