婴幼儿童如何选择米粉
有没有婴幼儿米粉介绍呀各位姐妹们？我宝宝6个月了？
有没有婴幼儿米粉介绍呀各位姐妹们？我宝宝6个月了？
您好！我是一位90后宝妈，很荣幸能为您解答！一般6个月的宝宝就是可以添加辅食了，这个时候我们应该给宝宝首选强化铁的米粉，因为这个时候我们宝妈母乳里面，铁的供应可能不能满足宝宝的需要！我家宝宝6个月的时候，他有吃我给他吃的是嘉宝和喜宝品牌，一段有机大米的米粉加奶粉冲调给他一起吃的！还有给他吃的另一个品牌就是德国的爱思贝，有机大米含铁锌钙的高钙米粉。 其实米粉品牌比较多，相对来说，比较好消化吸收的，不会给宝宝的胃肠道造成太大的负担。也可以选择蛋黄、菜叶、肉泥等等，但是要注意添加辅食要一种到多种，由稀到稠，由少到多，来逐步增加。以上是我的个人观点，希望对您有所帮助，谢谢！
宝宝米粉要怎样选择？
营养米粉作为宝宝的第一口辅食，我家女女现在接近5个月，快得添加辅食了，近段时间在研究怎么为她选一款合适的米粉！
一、我的选择依据我们《中国居民膳食指南（2016）》建议：婴儿最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，宝宝1岁之前的辅食尽量不要加入盐、糖等调味品，便于消化同时减少过敏，辅食添加初期，循序渐进添加，最好从一种食物开始！
二、选择原则从以上依据看，选择婴儿第一口辅食米粉的原则：富铁、无糖无盐、成分单一！
做一下说明：1、富铁并不是含铁越高越好，铁含量太高，也不太容易吸收，不太适合宝宝，符合我国标准就可以了。 《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》GB 10769—2010中，铁的标准为: 0.25-0.5 mg/100KJ或 10mg/天，。
2、尽量避开含白砂糖、葡萄糖等含糖的米粉，但低聚果糖FOS，属于益生元，调节肠道功能的，和白砂糖、葡萄糖等不是同一种物质。
3、关于添加益生菌和dha，如果宝宝肠道功能正常（排便正常），选择有无益生菌都无所谓，如果宝宝排便不怎么正常（排稀和便秘），就选择含益生菌的！至于dha，不要纠结于有无添加，其实人体对DHA的需求量是很少的，只要妈妈饮食均衡，适量补充些深海鱼类，宝宝就能从母乳中获得足够的DHA。
以上的选择原则是针对宝宝第一口辅食的，宝宝接收米粉后，再选购米粉时，就可以选择含1种果蔬的米粉，适应了一种果蔬后再换另一种果蔬口味。到了2、3阶段，就可以选择谷物丰富的，比如含有麦片、水果、鱼、肉等混合型米粉。
三、按照标准，我对比了几款市场常见品牌的第一阶段米粉：
1、国行版 亨氏婴儿营养米粉 有益生元无益生菌无DHA，铁0.31mg/kj算可以，但加了白砂糖，不推荐。
2、国行版 嘉宝营养米粉。铁含量0.3mg/100kj，符合国标，无糖，添加DHA，推荐。
3、 国行版 雀巢金装钙铁锌营养米粉。铁含量0.4mg/100kj，含量算高了，无糖，同时添加益生菌益生元DHA，推荐。
还看了几款海外版的，发现铁超标严重和不含铁的问题，在这就不一一列举了！
俗话说一方水土养一方人，很多海外版米粉都不符合我国宝宝膳食标准的，大家不要太过于迷信海淘洋货，建议购买各大品牌的合格国行货。