人的烦心事有哪几方面
一个人活的不开心是自己造成的吗？
一个人活的不开心是自己造成的吗？
生活中，一个人活得不开心，是自己造成的！
人的一生，不可能都是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难，面对困难，有的人会用积极的心态去对待之，坚强的面对，想出切实可行的办法，去解决它，而有的人则会用消极逃避的办法去面对困难，这样不如意的事情就会越积越多，可想而知，这样的生活怎么能开心的起来呢？人的一生，就是一个不断面对困难解决困难的过程，与困难作斗争，其乐无穷，开心无比！
我们要知足常乐，不要盲目的与人攀比，穷人有穷人的快乐，富人也有富人的烦恼，时间对每个人都是公平的，无论你快乐与否，每天的太阳都会准时的从东方升起，开心也是一天，不开心也是一天，我们为什么不选择开心呢？
一个人选择了什么样的生活，通过自己的努力，就能过上什么样的生活，开心与否，同样也是自己选择的！
我们都要用积极的态度去面对人生，开心的面对生活！
为什么感觉成年人每天都有烦恼呢？
人人都会有烦恼，有解决不了的问题就会烦恼，快乐是自己找的，烦恼也是自己找的，不是吗？这需要我们保持良好的心态，下面给你介绍一些保持良好心态的方法希望能帮到你。
无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统， 排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪， 给人带来一份好心情。