冬天婴儿在家怎样晒太阳补钙
1岁宝宝冬天怎么晒太阳？
1岁宝宝冬天怎么晒太阳？
1岁宝宝冬天晒太阳怎样适合如下：
给宝宝晒太阳的时间要根据季节变化而定，冬季太阳比较温和，适合多在户外，给宝宝适当的晒太阳。冬季的时候，一般在中午11:00~12:00左右，晒太阳是比较合适的。晒的时间长短应由少到多，可有10分钟逐渐增加到30分钟也是可以的。给宝宝晒完太阳后要注意补水，不要在太阳下直射宝宝的眼睛，可以直射宝宝的后脑勺，屁股，双手，双脚，都是可以的。
一周宝宝可以晒太阳吗？
我们都知道晒太阳队我们人体是有很大的好处的，人们常说在冬天多晒太阳可以补钙的，对一周的宝宝是不可以晒太阳的，由于刚出生的皮肤是很娇嫩的，晒太阳虽然好，太阳也有一定的富射，刚出生一周的宝宝对外面的环境还不是很适应的。
宝宝盖着被子晒太阳有效吗？
有效。冬天外面温度低，被子内的温度要高一些，虽然被子有保温功能，但被子内有一部分温度会散发出去，当宝宝盖着被子晒太阳时，被子晒热了，被子外面的温度就高于被子内的温度，被子内的温度就不会散出来，反而外面的高温度有部分还会传导进被子内，所以盖着被子晒太阳也有效。
七个多月孩子如何晒太阳？
早上八九点到十点，这个时候的太阳比较温和不刺激，适合宝宝晒太阳。七个多月的宝宝可以晒一个小时。超过十点建议不晒了，因为紫外线强，温度比较高，还很热，容易晒伤宝宝，宝宝皮肤比较娇嫩。晒晒小手晒晒小脚丫，补充钙。同时也要给宝宝吃d3促进钙吸收。
冬天晒太阳补钙吗？效果怎样？
晒太阳不能补钙。
晒太阳的作用是增加体内维生素D3的合成和产量，维生素D3是可以帮助钙元素吸收的，从而间接起到了补钙的作用！
可是，想靠晒太阳增加体内维生素D3的产量并不容易。
研究结果表明，需要暴露双上臂30厘米以上，晒60分钟到90分钟的太阳，才能生产出一天身体所需要的维生素D3。试问，有见个人冬天晒太阳时能达上述要求？
所以，去医院检查维生素D水平，必要时直接吃维生素D3才是最安全和可靠的方法。
现代人多数在室内工作，晒太阳的机会很少。加上那些怕晒黑，不敢晒太阳的人，缺乏维生素D3的人确实很多！尤其是孕妇！有人统计，怀孕9周的孕妇，91都缺乏维生素D3。我没有专门计算过，反正，我的病人中的孕妇基本上都在补充维生素D3。因为，只有极个别不需要补充。