寒假生活中哪些可以统筹安排
五项管理和双减工作的具体内容？
五项管理和双减工作的具体内容？
小学生双减五项管理内容如下：
1.手机管理方面
学校应当告知学生和家长，原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，禁止将手机带入课堂。
2.睡眠管理方面
小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。
3.读物管理方面
既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。
4.作业管理方面
学校要加强各学科作业统筹，严控书面作业总量。确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟；高中要合理安排作业时间。
周末、法定节假日、寒暑假期间的书面作业一般每天平均用时小学不超过90分钟，初中不超过120分钟。坚决防止校外培训机构给中小学生留作业。
5.体质管理方面
中小学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时，有条件的学校每天开设1节体育课，确保不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
总得来说，双减政策是指减轻中小学生作业负担和校外培训负担，而五项管理包括手机、睡眠、读物、作业、体质这五个方面。
高三学生的一周寒假应该怎么过才最有价值？
做到真正的劳逸结合，课本上没有掌握的知识点重新巩固，课堂上没有掌握的题型再次加强，总之寒假是高三生很好的反超机会，一定不要海吃海喝过去。
你好，我是一名北大博士，一直以来都在关注高中生学习，在我接触的比较优秀的学生当中，将近九成的学生都能合理的安排自己的时间，不管假期与否，他们都能把学习放在第一位，而不是说放假了没有老师的管束，就彻底放飞自我了！当然这样的假期也没什么意思。
举一个例子吧，2018年的时候我辅导了一名高三生，他的寒假是这样度过的，每天早上六点起床到八点，背一背英语单词和语文古诗词；吃完早饭后从九点到十一点做寒假作业。十一点到下午一点自由安排；一点到四点安排一些学习任务，四点到六点会出去跑跑步。晚上会看一些自己喜欢的课外书。其余时间也会打打游戏。
很多同学可能从前会有不解，为什么我每天都和学霸打球，他们学习还是那么好呢？这就是原因，因为学霸6点起床学到8点，吃完早餐，9点到22点再学习2个小时，而你睡到11点才起床。然后你们从11点一起玩到下午3点。嗨完以后学霸回到家再从三点学到5点，5点到晚上9点又一起玩。回到家后学霸从9点到11点再学习两个小时。你除了玩还是玩儿，而学霸除了玩，在你看不到的时候一直在学习。
所以如果你问什么样的假期最有价值，我会说把学习放到第一位，真正做到劳逸结合的假期才有价值！建议高三生在假期做到这两点：
1.提升薄弱学科分数，薄弱学科不会的知识点都比较基础的，假期学起来也比较轻松。
2.梳理没有掌握的知识点，假期没有学校的紧张，可以趁这段时间，把自己不会的知识点进行巩固提高，内容记忆也更有效率。
假期时间不多，不用把学习填满每个时间段，但一定不能不学习。针对高中生10天寒假，整理了【高中寒假10天逆袭秘籍】，主要是涵盖了高中三大主科核心考点和逆袭方法，不知道怎么安排学习的学生，也可以私信我【高中寒假】，免费领取逆袭！
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