克服公开讲话紧张
私下很开朗，当众不敢讲话，这在职场上一定要克服吗？
私下很开朗，当众不敢讲话，这在职场上一定要克服吗？
私下很开朗，公共场合不敢说话，这是职场必须克服的吗？
我认为这个问题必须克服。在职场中，除了努力和良好的思维，表达能力是非常重要的能力。从某种意义上说，公开表达能力往往就是他的工作能力。一个表达能力好的人，能够快速准确地把自己的信息传达给身边的人，下属能够理解他的布达信息，同事能够收到协作信息，上级能够得到他的能力信息。不管你有多体贴，你的作品有多漂亮，如果在公共场合表达有问题，而你没有。;如果不加以改进，未来的晋升或管理之路将会非常艰难。但是，在公开表达的初始阶段，有一个非常顽固的障碍让很多人对公开表达望而却步，那就是紧张。为了克服这个问题，多参加活动，多在活动中发言是非常有用的。特别是一些演讲类的活动，要有参与感。
为什么我一和别人交谈就会紧张，一紧张就说不出话，口齿不清，感觉心里有什么压抑着？
大家好！我叫任春光。我是心理咨询师，也是语言康复老师。我做了17年的咨询。
首先，我觉得你的问题不是心理上的，而是口吃，典型的口吃症状。
原因如下:
我先给你讲一下口吃的概念和特点，你听完就明白了。
口吃是一种语言障碍，专业上叫语言障碍。口吃的人说话时思维清晰，但他们的嘴和大脑却能 跟不上，他们可以 不要表达他们的想法。
成人口吃是因为语言问题而产生的心理问题。具体来说，就是对一些场合或者人比较敏感。遇到这样的场合，会莫名紧张，说话结巴，但是自言自语是没有问题的。
我认为你的情况完全符合口吃的症状，一种典型的口吃，尽管你不 你自己也不承认。
其次，我来说说如何克服口吃问题。
成人口吃有语言问题导致的心理问题，进而影响语言问题，所以必须从语言和心理两方面进行。
语言上，你必须提高自己的说话能力，掌握说话的节奏和停顿。就像唱歌，如果你说话有节奏和停顿，你就赢了。;不要口吃。
在心理学上，我们必须暗示，说话与心理学无关。说话就是说话，心理就是心理。你口吃，那 s是因为你的语言能力不好，跟心理学没关系。其实说话和开车一样，是一种能力，和心理无关。长时间暗示，你会渐渐发现，说话就像开车一样简单。
最后，有问题可以关注我，给我留言，我会帮你详细解答。