影响长高的三种决定性因素
是打篮球使人长高还是长得高才可以打篮球？
是打篮球使人长高还是长得高才可以打篮球？
首先谢邀
我觉得楼主的问题可以拆分成两个问题
1-打篮球长个子
其实影响人身高的因素主要分先天遗传也就是父母给的基因，还有就是后天自己生活的环境以及营养摄入是否均衡。中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右，90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。这个阶段的孩子身高是长的最快的，是如果在身体黄金生长期打篮球，也就是骨缝闭合之前，大体上可以理解为18岁之前，经常打篮球会有助于身高增长。促进新陈代谢，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。而且最重要的就是这期间需要补充足够的营养，这才是长身体的根本。许多家长都是抓住孩子身高的黄金窗口期，让孩子有个理想的身高。
至于说骨缝线已经闭合的同学，身高增长基本已成不可能。但是经常参加篮球运动会一定程度上改善体态问题比如含胸驼背，通过运动会让骨骼肌更加强壮。这样看起来打篮球也是好处多多。至少改善含胸驼背看起来也会高一点点。而且气质上，精神状态上也会好很多。
2-长的高才可以打篮球
如果是打职业这个是毋庸置疑，篮球对身高是有很高要求的。190cm左右双能卫（得分后卫控球后卫）200cm左右可以打小前锋，或者锋卫摇摆人，210以上就可以打中锋，职业的最好180以上且并不是身高合格就可以，还需要看是否有篮球智商，是否有篮球天赋等等。但是作为普通人的话，其实身高并不是决定因素。喜欢的话任何人都可以享受运动享受篮球。比较大多数人还是爱好者，有喜欢的球队，有喜欢的球星。把篮球当做兴趣爱好，能够锻炼身体，就已经很好了
孩子吃什么长得高？
每位爸爸妈妈都希望孩子能长得又高，所以经常有家长提问说，到底给孩子吃什么能让孩子长的更高。
事实上孩子能否长高，遗传是第一因素，如果爸爸妈妈都很高了，一般不太会出现孩子非常矮的情况。请家长不用过于焦虑而过分的给孩子补充什么。
除了考虑遗传因素以外，在吃上面家长一定要注意营养均衡，这虽然是有点老生常谈，但是是真的重要的。蔬菜、水果以及高蛋白的补充是必不可少的。多吃维生素含量较高的食物是非常有必要的。
有些家长因为怕孩子吃肉就会长胖，一长胖就不会长个了，所以对于肉类会控制的比较严格。尤其是对小女生，但是事实上，脂肪的摄取可以补充人体能力，其实也是非常有必要，但是一定有质有量的摄取。不要在宝宝很小的时候，养成偏食的习惯。
除了吃上要注意以外，一定要让孩子多喝水，因为水分的补充，有利于身体的新陈代谢，也有助于帮助身体吸收更多的营养成分。这是非常值得注意的一点，不要让孩子从小养成喝饮料等等的习惯。为了调节宝宝的口味，可以适当的喝一些新鲜水果汁。制作起来也非常方便。只需要一个简单的榨汁机就可以实现。但是什么也代替不了白水。
另外，除了吃以外，身体的锻炼和充足的睡眠一定不能忽略，尤其是睡眠，因为在睡觉的过程中其实会完成骨骼增长的活动。
在此特别提醒各位爸妈，一定不要拔苗助长，不要乱用偏方或者听信所谓广告的宣传。
也希望各位爸妈能留言，分享一些可以让孩子健康长高的方法哦
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