34岁高龄产妇怀二胎需要注意什么 34岁生三个孩子，很后悔，压力很大，每天很痛苦怎么办？

34岁高龄产妇怀二胎需要注意什么

34岁生三个孩子，很后悔，压力很大，每天很痛苦怎么办？

34岁生三个孩子，很后悔，压力很大，每天很痛苦怎么办？

不带套的时候想什么了？人和动物的区别就是要对自己的行为负责。后悔有什么用，去搬砖啊。还想把孩子丢了不成？

三十四岁农村妇女怎样保养？

养成良好作息时间，10点半睡觉，早上7点钟起床，这个比较难坚持，晚餐睡前3个小时吃，睡前不要喝太多水，免的晚上起床长厕所，还有就是没睡觉的时候不要躺床上，不能久坐不动，身上血气不通，多运动，要相信我，注意防晒，
一天3餐要规定时间吃，早中晚不能吃太饱，中午可以多吃一点，吃新鲜蔬菜，肉少吃点，下午可以喝点玫瑰花茶，晚上睡觉前2个小时可以泡半小时脚，油炸，烧烤，零食不要吃，吃东西要细嚼慢咽，保持微笑，情绪要控制好，希望对你有帮助