孕妇前三个月能不能吃海鱼 生孩子前一个月吃海鲜对宝宝有影响吗?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1876 阅读

孕妇前三个月能不能吃海鱼

生孩子前一个月吃海鲜对宝宝有影响吗?

生孩子前一个月吃海鲜对宝宝有影响吗?

谢谢邀请!
生孩子前一个月吃常规性海鲜对宝宝是没有影响的。
海鲜营养丰富,孕妇是可以吃的,
但是注意个别海鲜不适合孕妇使用,如秋刀鱼,里面含有微量毒素,不适合孕妇。
如螃蟹,大闸蟹寒性食物,孕妇吃了容易引起宫缩,腹泻等。
有些海螺也属性寒食物,不适合孕妇。
包括别的寒性食物孕妇应少吃,否则容易引发肠胃,甲状腺方面的问题。
希望我的回答对你有帮助。

孕妇不能吃什么样的海鱼?

海鱼,品种那么多,我从一个水产大户那里了解到一个鲜为人知的诀窍——海鱼大体上分三类:绿色、红色和白色。
绿色鱼类,如秋刀鱼、鱿鱼、鳕鱼等。
红色鱼类,如三文鱼、金枪鱼等。
由于红色鱼类多为养殖,饲料里面加入大量抗生素等添加剂,对孕妇、宝宝都不好,所以,建议少吃。
而绿色鱼类,多是野生或者深海鱼,富含DHA,而且,水质较纯净,体内污染物较少,对孕妇、婴儿都是不错的选择。
建议孕妇、婴儿辅食中,绿色鱼类多多益善。
具体推荐几种:鳕鱼、鱿鱼、巴浪鱼、鲭鱼,如果是内陆城市,也可以购买鱿鱼干、巴浪鱼干,好吃不腻,不会肥胖。
而且,这些方便容易烹饪,忙碌的宝妈也能轻松驾驭!
祝孕妇、宝宝身体健康!