一岁宝宝辅食小米胡萝卜蒸糕
夏天一岁宝宝辅食？
夏天一岁宝宝辅食？
夏天一岁，宝宝的辅食很多。胡萝卜，菠菜。菜花，鸡蛋黄，牛肉，鸡肉。等都是一岁多宝宝。增加的辅食。钙铁锌都有了。一岁的宝宝有多家营养。因为他的顾客还没照好。多加营养。骨质好不容易感冒。所以孩子的营养很多，一岁多的宝宝。多给吃青菜，水果，鸡鸭鱼肉。
适合10个月大的宝宝的辅食和甜品有哪些？
最近刚好整理宝宝们之前的食谱，庆幸留下了很多记录哈，给你几个适合10月龄宝宝的食谱参考：
1.香蕉松饼
10个月宝宝应该多提供一些手指食物，让他自己多一些对食物的兴趣，以免一岁左右倒退期来临，给妈妈们一个措手不及哈。
这个松饼做法简单，也很随意，可做主食抑或甜点，适合抓握，松软宜咀嚼。
准备食材：香蕉一根、奶粉1勺、鸡蛋一个、低粉适量
做法： 香蕉鸡蛋奶粉一起放料理机打散 倒进打蛋盆，筛入低粉，搅拌至无颗粒，并且成连续流动的状态 不粘平底锅，小火，舀一勺面糊定点自然落到锅中形成圆，表面打起泡破了就翻面，再烙个30秒差不多好了。
2.厚蛋烧
同样当点心或者早餐特别合适，给大家一个基础版的食谱，可以随意加蔬菜比如：黄瓜、西红柿等等，很灵活多变哈，最重要还是我一贯的原则：快手哈哈。
准备食材：鸡蛋2个，牛奶1勺，油少许
做法：鸡蛋和牛奶一起打散搅拌均匀，不粘平底锅抹油，小火，倒入1/3蛋液，微微凝固开始卷起来，倒1/3蛋液，微微凝固卷到第一层上，最后1/3差不多凝固了再卷到一起，最后再翻面煎一会儿，切小方块，出锅。如果中间加蔬菜就在要凝固还没凝的时候扔里面就行。
杯子蛋糕（无糖无盐不用分蛋）
配方：鸡蛋2个、油10-15g、牛奶30g、低粉70g、香蕉一根、 椰蓉适量
做法： 2个鸡蛋用电动打蛋器打发，湿性发泡即可，变浓稠有纹路出现。 加入牛奶30g和油10-15g油，加入提前打好泥的香蕉、筛入低粉70g，翻拌均匀，倒入模具 撒上椰蓉 烤箱180度20分钟。 味道很不错，早餐很快手哈，也可以当作下午茶哦。
你学会了吗？快点一起做起来吧哈。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。