孕妇补血营养粥的材料
补血粥的家常做法？
补血粥的家常做法？
食材
糯米 一小碗 、 大枣 四五颗 、 红糖 七八勺 、 清水 普通熬粥的一倍
烹饪步骤
在锅内倒入清水煮开后把洗净的糯米倒进去小火慢慢熬，二十分钟之后加入红糖和大枣，没过一会儿你会发现粥变成了红色的，再熬十分钟将粥熬至粘稠后即可出锅了
产妇的米汤中可以放葡萄和红枣吗？
产后吃这些水果有利于身体的恢复，所以放在米汤里是没问题的，但是任何东西都不能过量，一定要适当，在此建议楼主，还是询问专业的医生和营养师，毕竟这是一个大事，不是在网上随便问一哈就好了的。希望我的回答你能满意。