心理严重缺爱怎么办
越长大越感觉缺爱、很消极，该如何调整？需要去看心理医生吗？
越长大越感觉缺爱、很消极，该如何调整？需要去看心理医生吗？
要有积极的心态。你自己要懂得爱周边需要爱的人和事。你爱世界，世界就爱你。人不可以自私，只知道自己。要多为他人去想的时候，你也感到他人对于你的感恩与爱了。一定要真心付出，爱像阳光一样照射你了！
越长大越感到缺爱，可能是在成年人的世界里面见到最多的就是高度的压力、紧张的生活，每天忙忙碌碌的，人与人之间少了些该有的温暖和快乐。如果某些人的意志力弱，就容易出现消极的表现。
当一个人出现了消极的表现，他就可能对生活和工作丧失信心，总是一副闷闷不乐的症状。如果他能意识到他的不足并努力的去改正，用不了多长的时间他就能恢复正常人的精神状态。如果他不能改变他的症状，甚至因此而造成了他的心境低落，更严重的能影响到他的生活，就要去医院看看心理医生了。
幼年极度缺爱的人要怎样改变自己？
缺爱的孩子比较喜欢自己一个人不声不响的做事，性格比较孤僻思想也成熟的早一点，但是容易走极端，比较叛逆，一般能力较强，事业心强，但在内心里缺乏安全感，总害怕担心自己会失去什么。
缺爱的人要记住了——首先是不能自卑，自卑是 一种消极的心理问题，他会把你消极的部分放大，就像是你难过他会让你更加难过。
不是去对自己说自己不难过去得骗自己。是在生活中去参考被爱着的人、多去和别人交流、去对比，了解你自己的处境对症下药！
缺爱的孩子也是有好处的，一般成熟的都比较早一点、个人能力强、事业心强（多看自己的好处，打造积极心理）
生活中在感情的问题上往往会很迷茫，建议多科普感情方面的问题与知识，不要放大自己消极的情感，应多交流、多科普、多学习。不要因为自己缺爱，然而也不去了解感情方面的知识，让自己的下一代也变成一个缺爱的孩子，去垄断这样的恶性循环。
通常这种环境下长大的孩子，最明显的特征就是自卑，没有安全感，容易逃避现实，不愿意与人相处，很容易自闭，会产生仇恨心理，性格偏激，也很难与人相处。所以，就会导致命运坎坷，做什么事都比其他人艰难。努力调整心态，把什么事都看淡些，凡事不必太过强求，尽力做好每件事就好。
缺爱的人，最好不要独居，不要单独一个人。多交朋友，多个人相处。
谢邀请
我认为没事多读书 用知识充实自己 也可适当旅行多看看这个世界 让灵魂升华 不管怎样 要让自己慢下来 在这个快节奏的时代 让自己慢点未必不是好事 也许慢下来 能发现更好的自己 ！