胎教的七种方式
每天胎教的黄金时间是什么时候？有哪些建议？
每天胎教的黄金时间是什么时候？有哪些建议？
胎教的黄金时间本没有特定标准，但在怀孕20周时进行胎教，这时候的胎儿已经平稳的度过一半时光，他正在建立有规律的作息习惯，消化道在持续发育，骨骼发育加快。
首先在这个周期，胎儿喜欢比较低频率的声音，这时候爸爸如果多跟他说话，在他出生后，就会因为记住了这个声音让自己心情好多了。
其次，具体的胎教有以下几种
1.情绪胎教怀孕最初的时候，身体会有很多不适的反应，但前三个月对宝宝的神经，器官的发育十分关键，坏情绪很可能导致器官发育障碍
母亲要保证情绪稳定，注意不要感冒发烧，不要乱吃药物。
父亲在这个时候要多多顾及家庭，控制自己的脾气，多照顾母亲的心情
2.营养胎教每天补充适量的蛋白质，如果缺钙一定要补钙，多吃点鱼，鱼体内含有很多营养物质，一些物质还可以改善孕妇的心情。
平时多晒晒太阳，吃些水果，比吃维生素补剂要健康。
但要注意，不需要补的不要乱吃，吃补品不能过量，过量会适得其反
3.抚摸胎教上文说到，二十周的时候适合做这样的胎教，但十六周左右有胎动的时候也可以做
可以在有胎动的时候拍拍宝宝，跟他说说话，宝宝跟孕妇的情绪都会特别好
4.音乐胎教很多人会使用传声器，但只是买个音响或mp4在旁边放的话，效果也会很好
在歌曲的选择上，各大音乐app都有歌单，挑一个评价不错的来播放就可以了
也可以听一些自己平时喜欢的歌曲，孕妇心情好了，胎儿也能感受得到。
可以每晚八点到十点左右进行音乐胎教，也会促进孕妇的睡眠，但要注意，时间不能太长，声音不要太大，音源不能紧贴肚子，否则有可能对胎儿的听力造成损伤
其实很多没有进行充分胎教的孩子也都成长发育的特别好，如果家长比较忙，或经济条件不充裕，则不要进行过度胎教，平时多和胎儿聊天，讲讲有趣的事情，我想比任何胎教方法都管用。
情绪胎教是如何影响胎宝宝的？要注意什么？
什么叫情绪胎教是指通过良性手段对准妈妈的情绪进行调节，排除一些对胎宝宝不利的负面影响，创造愉悦的氛围和清宁的心境，通过神经递质作用促使胎儿大脑得以良好发育。孕期是女性的情绪直接影响胎儿的健康和心情。
因为生理原因准妈妈的情绪波动比较大，容易产生焦躁、紧张、激动、悲观等不良情绪，这对胎儿有直接影响。因此准妈妈的情绪调节是胎教中重要的一门学问。
情绪胎教对胎宝宝的影响情绪胎教的突出特点是以母亲修养品位的不断提高，孕期生活品位提高，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。
准准妈妈的情绪对胎宝宝的性格、健康、心理起着至关重要的作用。爱像温暖的阳光，清晨的雨露，温暖和滋润着孕期的母子。准妈妈就像是大地，提供足够的养分给肚子里的胎宝宝。胎宝宝能够感知准妈妈的爱、恨、快乐、悲伤，陪着准妈妈一起哭，一起笑。
结论：情绪胎教主要是爱的教育，要将父母的爱和快乐融入胎宝宝的每一根神经，每一个细胞。情绪胎教要求准爸爸也进入胎教状态，它是准妈妈的责任与准妈妈的行为结合的结果。
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孕妇情绪的好坏，是直接影响胎宝宝的发育，所以孕妈要保持良好的心态。1、如果孕妈心情愉快，胎宝宝会受到愉快情绪的影响，生长发育会更好。出生后，小宝宝情商肯定会更高一些。
2、相反的，如果孕妈心情郁闷，宝宝出生后情绪不稳定，爱哭闹，严重的还会导致胎宝宝早产。
t特别在早孕时期，胎宝宝还不稳定，这个时候孕妈一定要调整好自己的情绪。t其实胎教方式有很多t除情绪胎教，还有以下几种：
1、营养胎教要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。
2、音乐胎儿教育，音乐是孕妇与胎儿之间建立情感的纽带，孕妇心情平和，这有利于孕妇和胎儿的健康。
3、抚摸胎教，作为父母可以轻轻抚摸孕妇的肚子，让胎儿感受到父母对他的爱。
4、语言胎教，可以对着孕妇的肚子，轻声与胎宝宝聊天，说说讲故事，还可以唱歌，让胎宝宝对父母的声音有初步的认识，促进以后语言的发展。
t此时准爸爸们也要给予孕妈更多的关心，分担孕期当中的喜怒哀乐，这样孕妈就会避免产生很多消极心理，好好的守护孕妈就对了。