如何放下一件难以释怀的事
如何才能做到真正的释怀？
如何才能做到真正的释怀？
感谢邀请
怎样才能做到真正的释怀？人生在世难免会遇到一些刻骨铭心或者耿耿于怀的或好或坏的事，又或者某个人。
人生多磨难我们需要更多也是释怀，因为对于已经发生了却没发改变的事，我们能做的也只有释怀，去淡忘TA，不在牵挂于TA。
一般需要释怀的都是比较沉重的往事或者一个曾让你很受伤的人。释怀是一个漫长的过程，需要时间来抹平伤痛，需要外界来转移伤痛，随着时间的流逝这种痛就会落下疤，虽愈合了，但它仍然存在，只是摸起来不在疼了。这个过程因人而异，需要的时间也不同。
我们需要做的就是去接触新的事物，来填充我们的内心，用时间来淡化TA，希望可以尽快的从中走出来，人生苦短不能总活在沉重的悲伤气氛中。
谢谢
求而不得，如何才能释怀？
简单谈谈我对这个问题的看法:
爱而不得确实是一件很痛苦的事。爱给人甜蜜，爱使人幸福，爱可以让一个人迸发无限能量，爱是人世间最美好的东西；但是爱而不得却会让人发疯，令人着魔，甚至让人扭曲人性。能爱的时候就疯狂的爱，爱而不得也是人世间最美好的折磨，待到他日雨过天晴这一切都是最美好的回忆。
既然爱已不可得，就干脆的放手。能爱的时候就抱紧她，给他以无限的温暖；不爱的时候就放手吧，任他放飞走远。如果不爱了，那就干脆利落的分手，不要藕断丝连纠纠缠缠，能作朋友便做朋友，朋友做不成变陌路也无所谓。
既然爱已不可得，那就要学会放下。放下曾经他对你的好，不再回忆以前甜蜜的时光，放下所有和他相关的东西，背起行囊寻找属于自己的一片新的天空。
虽然爱不可得，但也要学会祝福，祝愿他拥有自己美好的人生，祝福他以后可以海阔天空，如此也可以豁达自己的心情。
1，求就是一种欲望，而我们常说无欲则刚
2，如果你退一步想一想，比如我们说对一个女孩子，我想和她谈朋友，不要想着你能否得到，而言想着你如何能够吸引她。再比如你想要某一样东西，你为什么想要，你有没有钱或者条件去得到它，而不是单纯的想要。
3，把自己的欲望放一天，第二天你再去想想第二条，可能你的需求就会减弱。没有奢求，得到的都是额外的，有奢求，得不到，反而失落。所以认清你得到它你有什么资源和条件，那么你就不会太过于强求了。
首先这种结局是痛苦的，既然不能得到满意结局，不如干脆自我疗愈，先期肯定是痛苦的，相信时间是最好的良药！最自己喜欢的事，不喜欢的事，慢慢沉静，一切会好，，