儿童每天补充维生素a多少合适 需要给宝宝补充维生素A吗?维生素A摄入过量,会中毒吗?

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儿童每天补充维生素a多少合适

需要给宝宝补充维生素A吗?维生素A摄入过量,会中毒吗?

需要给宝宝补充维生素A吗?维生素A摄入过量,会中毒吗?

您好,一般的情况下维生素片剂,一天最多服用 5000国际单位,并且不建议长时间连续不间断的 服用。建议还是要平时多吃一些水果和蔬菜,多喝 水,锻炼增强个人体质。维生素a过量的症状表 现:一是一次性摄入大量的维生素a,可以造成急 性维生素a过多,另外一种是慢性累积性中毒。

新生儿每天补充多少va,一天吃多少合适呢?

新生儿一般是不需要特意去补充维生素a的,但是需要补充一些维生素ad,这样可以促进孩子对钙的吸收的,每天补充一粒是最好的,可以给宝宝选择一些鱼肝油,当然碳酸钙颗粒也是可以的,但是要根据实际情况购买就行,最好去医院咨询医生。

服用维生素时,每种维生素每天最好服用多少剂量?

每一种维生素,对于不同的人,需求是不同的!不同的年龄、性别、压力、情绪、以及健康或者疾病中,都不一样。
水溶性维生素,包括维生素B,和维生素C,都会因为流汗、排尿、应对压力而增加需求。正常状态下,维生素B族,每日需求仅仅1毫克,就可以维持生命!然而,随着环境污染的增加、人类压力的增大,这个量,也随之增加!可以达到日常需要的六倍到六十倍!甚至更多。维生素C则会因为对细菌、病毒的抗击,而增加需求!
维生素的需要是动态的,不应该有统一标准。应该灵活掌握