正常人吃三个月维d会中毒吗
维生素D为什么要吃到成年？
维生素D为什么要吃到成年？
维生素D是一种人体必需的脂溶性维生素，但长期过量服用也可以引起中毒，可以促进机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全，可以调节血钙、血磷的代谢等。
原因分析
维生素D是促进钙的吸收的，可以预防宝宝得佝偻病。从宝宝出生满14天之后就可以吃了，可以吃到两岁，或者根据小儿身体情况，服用，也可通过晒太阳，增加机体的钙的代谢，促进小儿骨骼生长。
举措建议
1、根据小儿身体情况，如缺乏维生素D的话，及时进行补充，如果体内的维生素量充足的话，暂不需口服维生素来补充维生素D了。
但是正常情况下，足月新生儿从出生第15天起就需要补充维D，预防佝偻病，每天服用至2岁。
2、2岁以后可以多晒太阳，自身合成维生素D，促进钙的吸收，使骨骼发育。
注意事项
但长期过量服用也可以引起中毒。
什么是新生儿维生素D中毒？
让家长们对于维生素D望而却步的，主要是“维生素D补充太多，可能在体内蓄积中毒”的说法。
应该承认，如果滥用维生素D，长期过量补充，确实可能在体内蓄积并引起中毒。但如果按照规定剂量进行补充，那么中毒的风险比妈妈们想象中低得多。
现在儿科医生推荐的补充剂量是400~800IU/天，距离中毒剂量非常远。即便不小心某天给宝宝多吃了一些，只要停服几天让孩子机体自然代谢，也不会引起严重后果。
一般口服治疗维生素D是安全的，因机体有反馈机制可自行调节，但如误用过量维生素D，长期服用大剂量维生素D或对维生素D敏感者可导致中毒。一般认为正常小儿每日2万～5万单位或2000单位/kg／日，连服数周或数月即可发生中毒。
维生素D中毒什么表现呢？最早症状为厌食，随后出现体重减轻，精神不振，低热，恶心，呕吐，顽固便秘，嗜睡，表情淡漠，年长儿诉头痛。
维生素D中毒怎么处理呢？立即停用维生素D和处理高钙血症，限制钙盐摄人，可用速尿0．5～lmg／kg／次静脉推注。通过利尿而降低血钙，必要时重复使用；注意水及电解质平衡。
维生素A、D需要经常补充吗？
维生素A和维生素D都是人体必需的脂溶性维生素。我们每天都需要维生素A和维生素D，那么维生素A、D需要经常补充吗？
维生素A和维生素D都是人体必需的脂溶性维生素。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐，成年男性和女性每天维生素A摄入量分别为800微克视黄醇活性当量、700微克视黄醇活性当量，成年男性和女性每天维生素D摄入量均为10微克。也就是说，我们每天都需要维生素A和维生素D，那么，维生素A、D需要经常补充吗？
维生素A的食物来源包括动物性食物和植物性食物。我们平时可以通过吃肝脏、蛋黄等动物性食物来获取维生素A；也可以从胡萝卜、菠菜、南瓜、红心甜薯等深颜色的蔬菜中获取胡萝卜素，胡萝卜素可以在体内转化为具有生物活性的维生素A。
维生素D的来源主要包括通过皮肤接触阳光合成以及从膳食中获得。富含维生素D的食物有红鳟鱼鱼干、奶酪、香菇、全蛋等。只要合理膳食，并且经常晒太阳，就不会有维生素D缺乏的问题。
如果平时膳食中缺乏富含维生素A、维生素D的食物，也不经常接触阳光，那就需要考虑通过服用维生素A、D来补充，但一定要注意不可过量，以免引起中毒。
马博士健康团张建芬博士生
不需要
维生素A，D，E，K为脂溶性，缺失时补充，不能经常性补充。
会导致蓄积中毒。