三文鱼辅食怎么做比较嫩
三文鱼做法辅食1岁半？
三文鱼做法辅食1岁半？
一岁半的孩子既需要补充足够的营养，又需要进食易消化的食物，三文鱼酒是非常不错的选择。
三文鱼是深海鱼类，富含鱼油和不饱和脂肪酸。可以做三文鱼粥给孩子吃。首先把大米洗净放在锅中，加水大火烧开后转小火慢炖。将准备好的三文鱼切成细粒放入锅中，加盐、鸡精和葱花。将粥熬熟后便可给孩子食用。
宝宝辅食三文鱼怎么搭配比较好吃？
首先我们先来了解下三文鱼的营养价值，它富含不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、蛋白质以及矿物质，能促进胎儿和儿童发育。再加上它的肉质细嫩，口感爽滑，且骨刺较少，非常适合孩子食用。
根据题主的描述，你家孩子不喜欢吃清蒸的三文鱼，那么宝宝辅食三文鱼应该怎么搭配比较好吃呢？
1.香煎三文鱼：因为是宝宝的辅食，所以我们不需要放过多的香料，放几片姜和少许酱油即可。
2.三文鱼沙拉：三文鱼蒸熟后拆成小块，然后拌入煮熟的玉米粒和胡萝卜粒，再加入沙拉酱一起搅拌，好看又美味，宝宝一定喜欢吃的。
3.烤三文鱼：家里有烤箱的也可以把三文鱼加入柠檬片烤熟后给宝宝吃，不过烤出来的比较上火，宝宝喜欢吃的话，一个星期吃一次就可以了。 当然，除了三文鱼还有其他鱼也比较适合宝宝吃的，比如鳕鱼、黄花鱼等都是刺少肉嫩、营养丰富。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎大家关注我的头条号，欢迎您在评论区留言探讨、点赞与转发，感恩遇见！