孕妇腰疼的厉害怎么解决
孕九周，腰疼的厉害，怎么缓解？
孕九周，腰疼的厉害，怎么缓解？
都不敢迈腿。
怀孕期，感觉腰部酸疼的原因是后背及腰部的肌肉不发达以及得不到适当缓解
我们知道，怀孕对每个女人都是一种挑战，不管是心理还是生理，都面临着时刻变化的内环境和外环境
对于备孕的女生说，锻炼后背及腰部的肌肉还是很重要的，能够很好的承重腹部重量的增加
对于孕期自觉腰部酸疼的准妈妈，要通过休息缓解以及适当的背部肌肉按摩放松，不可过度劳累，长时间站立
必要时使用腹部托（孕妇专用），注意：有的孕妇用后效果不明显
如果不能缓解，要寻求大夫就诊指导
孕妇一到晚上睡觉就会腰疼怎么缓解？表姐肚子很大了？
孕妇一到晚上睡觉腰部出现疼痛，睡觉的时候可以放个枕头在腰背部来缓解腰部的压力。主要是由于怀孕的过程，宝宝在体内不断的增大压迫到腰椎而引起的症状。生完宝宝之后症状就可以减轻的，平常要注意保养，可以多用热毛巾热敷，同时配合轻柔的按摩。
孕妇腰疼怎么回事，缓解腰肌疲劳需多加休息？
如果孕妇出现腰疼的话，那么考虑可能是过于疲劳导致的，所以建议不要长时间的走路，也不要参加家务劳动，可以卧床休息一段时间。如果长时间不改善的话，那么需要到医院进行孕酮的检查，彩超的检查，确定胎儿的情况是否在正常的范围，然后再确定改善的措施。
孕妇腰疼是怎么回事儿？
这种情况一般是由于长时间站立，或者是一个动作，也可以是缺钙引起的，怀孕时要注意休息，少做剧烈的运动，可以多补充一些钙，一般在怀孕4个月时就开始补充钙了，在孕早期每天保证1000毫克左右，到了孕晚期要增加到1500毫克，要多穿点衣服，不要着凉了。
怀孕三十二周，腰疼怎么办？
孕晚期的妈妈时常会感觉到腰酸背痛，其中主要的原因在于随着腹部逐渐增大，还有妈妈的身体会向前突出，为了保持身体平衡，上身习惯性后仰，这样就会导致脊柱过度前突背伸肌，期间肌肉弹性会相对来说比较差一点，不仅要控制体重，还要合理饮食，不要让体重过快过多，持续紧张就会造成腰酸背痛，那要如何缓解这样的情况呢？一是保持正确的走姿放慢步伐，必要时可以用托腹带，二睡觉时采取左右侧卧交替的姿势，多注意休息，从怀孕开始就保持良好的坐立行睡觉的正确姿势，可以有效的避免和缓解孕期的腰疼。
三十二周也就是八个月了！这个时候宝宝的体重也增加的快，腰疼也属于正常的，注意多休息，饮食上吃一些容易消化的东西，钙片也要适当的吃一些！祝您好孕！