三招解决孩子叛逆问题
在孩子学习上，我脾气已经很好了，但还是控制不住，怎么办？
在孩子学习上，我脾气已经很好了，但还是控制不住，怎么办？
我总体来说还算一个有耐心的妈妈，但是在辅导作业的时候，难免会遇到令人崩溃的时刻，怎么办？真气到心梗伤害身体的事情太划不来了。我的方法有三招：第一招，学会深呼吸。我们要有一种觉察，感觉到一股无名火快要冲上脑门的时刻，赶紧吐气吸气，将污浊之气排出体外，帮助身体冷却，或者抽身出来，跑到另一个房间冷静5分钟。这可以帮助我们不受情绪的控制，避免做出更不理性的事情。潜意识就是我知道我生气了，但我可以选择不生气不伤害自己；第二招，降低期望值。心中默念孩子是我生的，老公是自己选的，这都是因我结缘而来的，他们为我的人生增添了喜怒哀乐，不论悲喜，我都欣然接纳。所以，我先设定一个最差的结果，说服自己去接受，之后任何学习上的波澜起伏，我都能处变不惊，并为一点点进步一点点小确幸感到欢喜；第三招，寻找队友接力。不论队友水平如何，与他提前沟通好，一旦自己情绪失控，就接力上阵。不论是佛系队友，还是鸡血队友，在他接棒的那一刻，都可以换来自己短暂的喘息机会，即使只有片刻安宁，那也是得以续命的时机。待满血复活后，又可调整策略，重新出发。最后，记住学习上的问题不是只有你家才有，而是很多孩子都会有，多与跟你差不多的父母抱团取暖，吐槽尽欢，也是一种解压。也愿天下父母都能在这条陪学的道路上披荆斩棘，静待花开。
怎样才能让孩子改掉丢三落四的毛病？
孩子丢三落四是没有养成自己整理物品的好习惯。昨天孩子班上开家长会，刚好讨论了这个问题，我把讨论成果整理了一下，分享出来供参考。
要让孩子养成自己整理的好习惯，需要家长和孩子的共同努力。
首先，家长要做什么呢？
一是家长要以身作则。家长自己在生活中要养成好的整理习惯，给孩子树立好的榜样；大人说的话，要说到做到，给孩子提的要求，定的规矩，一定要严格执行，原则性要强；家里的所有大人都要养成好的习惯，只要家长里面有一个人的习惯不好，孩子就会学这个大人的坏习惯，而不会学其他大人的好习惯，因为学坏习惯更容易。
二是家长要提醒孩子。在孩子还没有养成好的习惯之前，需要大人适时地提醒孩子应该做好哪些事情；必要的时候，大人还要给孩子做好示范，让孩子知道该做到什么样子；在孩子因为自己的原因没带齐东西，告诉孩子自己承担责任。
三是家长要鼓励孩子。在孩子发生了一些改变，取得进步的时候，哪怕进步很小，家长也要给予表扬、鼓励，增强孩子养成好的整理习惯的自信心和成就感。
其次，孩子要做的事情。
1、自己管理书包、书桌。培养每天自己整理书包、书桌的习惯，一旦出现丢三落四的现象，自己承担责任，作为自己犯了错误的教训。
2、把自己要带的东西进行分类，同一类的放在一起，定期进行整理。比如孩子班上有的孩子的书包里面的东西就是按科目进行分类，每一科放在一个文件袋里面，每天上学需要上什么课，就拿哪些袋子放书包，这样就不会落下东西了。
3、自己整理书籍，培养习惯。给孩子一个单独的书架，孩子的书都放他自己书架上，要求孩子也要分类放好，定期整理。
4、从生活习惯中来培养。让孩子整理自己的生活用品，整理自己的床铺、房间，从而培养孩子的整理习惯。
这是全班家长共同的经验分享总结，希望能给你一些启发。
谢谢！