每天学习自律计划表
爸爸欠债，自己学习不好，自律性差，该怎么办？
爸爸欠债，自己学习不好，自律性差，该怎么办？
下定决心改变自己，给自己定制一个小计划小目标，然后每天强迫自己完成。自律性差，会对你一生都会造成影响，给自己定个小目标，每天按小目标去执行，如果执行不了就给自己定一个惩罚，也可以请你的朋友和同学来监督你，关于你的学习成绩你也可以给自己定一个学习计划，努力提高自己的学习效率，也可以请你的同学和老师一起监督你。
想要提升自己的学习效率，就要去认真的学习基础知识，基础知识打扎实了才可以提高你的学习效率，学习计划里一定要有预习课文这个计划。老师布置的作业按时完成，多做练习题。不懂就要问，不要不懂装懂。
如果你真的下定决心改变自己，你也可以写一份承诺书或者计划书在全校公开你的计划，公开你的目标，请大家同学一起监督你，你也可以做一个奖惩措施。只有你敢给自己压力的时候，你才有更大的动力。很多时候一个人自律性特别差，是因为他所经历的事情不够对他内心造成触动，所以才会变得拖延，变得自律性很差。如果发生了一件对你内心触动比较大的事情，那么你的决心和想要改变自己的力量也会变强。
建议你适当的给自己施加一些压力，这个压力最好可以触动你的内心。可以使你更加有动力。
家长和孩子的自律计划书怎么写？
1、给孩子合理的学习安排
良好的习惯必然是有合理的行为安排的，想要让孩子的习惯能够更加持久，让孩子形成足够的自律能力，首先在行为习惯的安排上就一定要合理轻松。从微小的习惯开始慢慢培养，然后再形成一个更加良好的行为体系。
所以，在孩子的习惯培养之初不要一张时间表安排得满满当当的，尽可能地设计一些孩子能够完成的任务，比如看书半小时、每天背一首古诗等等，这些习惯也许很小，但胜在完成度高并且更能坚持。
三年级自律计划表怎么做？
三年级就开始做自律计划表，说明你是一个非常负责任的家长，或者说是一个非常自律的一个学生。其实这个东西可以从两个方面来入手。
如果是琐事比较多的话，就可以每天晚上睡觉之前把第二天能够想到的一些事情，把它全部列在纸上，第二天完成一项就打个勾，完成一项就打个勾。
那如果不经常出去玩啊，或者说爸爸妈妈比较有时间的话，就可以给他制定一个完整的计划，比如说星期一到星期五每天几点起床？起床之后用多长时间吃喝？洗漱用多长时间背诵一下课文？