婴儿辅食猪肝粉怎样做
宝宝辅食肝泥怎么做宝宝才会爱吃？
宝宝辅食肝泥怎么做宝宝才会爱吃？
猪肝泥原料：猪肝50克，香油1克。
做法：
1、将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪。
2、放在菜板上，用刀轻轻剁制成泥状（亦可放入搅拌机中打成泥状）：
3、将肝泥放入碗内，加入香油及少许冷水调匀，上笼蒸20~30分钟即成。
鸡肝泥 原料：鸡肝、盐少许。
做法：
1、鸡肝在自来水龙头下冲洗10分钟，再放水中浸泡30分钟；
2、用手把肝的外膜、脂肪、血根等杂质去除；然后将鸡肝放锅里隔水蒸15分钟，待肝的颜色变成淡黄；
3、再用小汤匙把熟肝压碎，压成糊状；宝宝可选择直接食用或者伴在粥中。
肝泥粥 原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。
做法：
1、米加入高汤，小火慢熬成粥状。
2、取猪肝少许切片，放入锅中炒熟，然后用刀轻轻剁成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状)。
3、拌入粥中，继续煮5分钟即可。
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初添辅食的宝宝米糊里多久才可以加猪肝粉？
什么时候加猪肝粉都可以，没有特定的顺序时间，主要看宝宝的接受程度，如果刚开始加辅食，先给宝宝适应一段时间的高铁米粉比较好。
但是如果和高铁米粉混合，需要注意摄入量，铁摄入过多也是有危害的。
每周吃一到两次猪肝粉即可，每次一小勺（单独加猪肝粉不宜超过20g）
6-12个月婴儿每天摄入的铁含量为10mg，如果已经给宝宝吃了高铁米粉，并且吃的足够量（每个米粉的配方表中有注明铁含量，家长可以大概估算一下宝宝的铁铁摄入量），那就注意不要摄入太多猪肝粉，猪肝粉也是含铁较高的食物，每100g猪肝含22.6mg的铁。
添加猪肝粉后注意观察宝宝是否有过敏现象。
另外，多吃维生素c含量高的水果，促进铁的吸收，比如猕猴桃，橙子，西红柿，青椒等。