儿童需要每日补充多少钙 宝宝每天服用一次维生素D,夏天是否要减量服用?

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儿童需要每日补充多少钙

宝宝每天服用一次维生素D,夏天是否要减量服用?

宝宝每天服用一次维生素D,夏天是否要减量服用?

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宝宝每天服用一次维生素D,夏天是否要减量服用?不需要!没有必要,而且一次应该是喂一粒鱼肝油吧,一粒鱼肝油的维D含量是符合宝宝需要的,但也不会全部吸收。多余的一般就直接代谢出来了。
夏天带宝宝晒太阳,不是维D的主要来源日常我们成人对维D的需求量至少是600IU,如果单纯靠晒太阳,除了要身体受得住一直的太阳直射,而且至少要晒1个多钟。其实日常我们的食物,水果都富含丰富的维D,平时出去晒晒太阳做为补充是好的。
宝宝要吃维D的一些标准,建议1、一般宝宝吃维D至少要吃到2岁,因为2岁开始牙齿基本就都长好了,可以通过吃各种食物来摄入维生素D。
2、宝宝一般每天都会吃一滴鱼肝油(戳破了给宝宝喂下),目的是为了促进钙的吸收。我家的一般都吃:星鲨这个牌子。
提示:晒太阳的时候不要涂防晒霜,因为维生素D的生成,依赖的是太阳光中的紫外线对于皮肤的作用,涂抹会影响到维生素D3的生成。
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一岁半的儿童补钙一次需要补多久,隔多久补一次呢?

如果宝宝没有明显的缺钙症状,是不需要额外补充钙的药物制剂的,只需要给宝宝补充维生素D就可以,要适当的带宝宝出去晒太阳也能促进钙的吸收,平时给宝宝多吃一些含钙比较高的食物,每天可以给宝宝喝一盒牛奶,牛奶是钙的最好来源,还可以多给宝宝吃一些鱼虾等海产品。