中考前一天该怎样放松心情
中考前反而放松懈怠了怎么办？
中考前反而放松懈怠了怎么办？
中考前放松懈怠不要紧 正好考试能考出平时的水平
中考前三天怎么安排？
我来说一下我的建议。
中考前三天，最主要的就是调整自己的心态。第一。制定好作息的时间计划。把每天的复习功课，文体活动，休息睡眠的时间合理安排好。防止在复习的时候忙忙乱乱。各项工作能够按照计划有序的进行。
第二。适应中考时间节奏，按照中考考试时间节奏进行复习。比如上午考语文那么就复习语文。下午考数学就复习数学。这样能够使自己进入到中考状态，有利于充分发挥自己的掌握的知识。
第三。这几天要以中考的心态去做卷子。很多学生认为，已经做已经做了很多套卷子了，马上就要中考了就不用做卷子。这种想法是非常错误的。按照中考的心态去做卷子，每天做一套。这样就会在中考的时候不会因为感觉手生而影响发挥。
第四，要注意饮食习惯，防止疾病发生。这几天其实按照平时的饮食习惯吃饭就好。没有必要在这几天去加强营养大吃大喝。尤其是暴饮暴食。因为暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，非常不利于考试。
第五，要心平气和防止情绪的波动。不要去想考试以后的事情。不要给自己过大的心理压力，心平气和的去对待考试前的一些事情。避免心情出现巨大的波动。考前有轻度的焦虑是很正常的。它有助于发挥你的智力潜力。所以不要把自己的轻度考试焦虑看得太重。
最后就是要树立信心。
这个时候就不要去做难题了，也不要再做新题。把之前做过的模拟卷，自己再好好的去看一下。还有就是要强化自己已经掌握的知识点。树立信心，增强自信心，因为每个人掌握的知识点程度是不一样的，中考的目标也是不一样的。所以在中考中能达到自己的目的，那么就是成功。所以说在临考前的这几天，要不断的给自己打气加油，树立信心，要相信自己的实力！
希望我的建议对你有好处！