孕妇肉炒什么菜好吃 孕妇可以吃猪大肠炒啥?

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孕妇肉炒什么菜好吃

孕妇可以吃猪大肠炒啥?

孕妇可以吃猪大肠炒啥?

大肠怎么吃
  1、炒着吃
  首先把尖椒切滚刀块,胡萝卜切象眼片,酱大肠飞水后控干水分,锅内加入花生油,爆香葱、姜,就加入黄豆酱炒香,再加入酱油炒匀,接着加入尖椒块进行翻炒,加入切好的大肠块,加入白糖小火进行翻炒,这道菜就做好了。
  2、和五花肉搭配着吃
  首先把所需要的材料准备好,之后把大肠加姜葱,胡椒,盐,料酒煮9成熟,五花肉切片、青红椒切块、香芹、蒜苗切段,大肠煮至可用筷子轻松穿过时表示已经熟了,捞出过凉水,切2厘米长的件备用,锅倒入油,爆香五花肉,下香葱、姜、蒜、青红椒、香芹菜、蒜苗爆炒下5克料酒炝锅,接着再加入大肠翻炒,最后放入2克辣椒酱、3克鸡粉、5克生抽、5克蚝油、5克生粉炒匀就可以吃了。
  3、和酸菜搭配在一起
  首先将准备好的大肠处理好,用开水煮过,洗净切块,酸菜洗净,撕开切粒,姜,洗净切丝,红辣椒,洗净切珠,热锅下油,待油温适度下姜丝爆香,加入酸菜、酱油翻炒几下,再加入大肠、白砂糖、红辣椒、料酒,翻炒均匀,放入高压锅里,盖锅煮中火5分钟,小火10分钟,开锅时下鸡精,拌匀就可以了。
  4、和糯米搭配在一起
  首先吧需要的材料准备好,再将糯米大肠切片,蒜切好,锅里放油,把切好的糯米大肠放进去煎,煎好拿起来,然后放入蒜炒,炒一会儿加一些酒,等酒煮开了倒入白糖,然后倒入煎好的糯米大肠,等水干了,这道菜就做好了。
  5、和萝卜搭配着吃
  准备好食材,放凉后的猪大肠切小段,不要切大小了,胡萝卜去皮斜切成片,蒜苗斜切成段,芹菜拍一下切段,蒜去皮切碎,姜切丝,炒锅入油,放入蒜末姜丝爆出香味,加入胡萝卜,蒜苗,芹菜翻炒均匀,片刻后放入大肠翻炒,翻炒均匀后放入一勺酱油,胡椒粉,适量的盐调味,口重的就少放一点,倒入一汤匙白糖,提鲜,翻炒均匀就可以了。

孕妇吃什么油做菜最好?

孕妇最适合吃植物油。植物油富含胶原蛋白,可以帮助孕妇调理身体的血液循环,在炒菜中注意放适量的油即可,买植物油一定要去正规的商店购买,不然很可能会购买到地沟油,地沟油对孕妇和胎儿身体都会造成很大的伤害,平时孕妇也要保持充足的睡眠时间,平时多喝白开水,做好保暖工作,不要让孕妇着凉感冒,怀孕期间要多注意休息