番茄芝士米饼的配方
有什么零食好吃又不胖的？
有什么零食好吃又不胖的？
主要考虑低脂肪，反式脂肪酸。当然没有绝对吃食不被吸收长胖，还是要靠迈开腿。想起王一博推荐的地瓜干，可以尝试。
南瓜米饼最正宗的做法？
南瓜米饼的用料
熟米饭 100g南瓜 70g玉米淀粉 5g奶酪碎 适量
南瓜米饼的做法步骤
步骤 1
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南瓜洗净去皮，切成小块。
步骤 2
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冷水上锅，蒸约12分钟蒸熟。
步骤 3
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趁热压成泥。
步骤 4
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混入熟米饭中，加入玉米淀粉（或土豆淀粉）。 如果米饭比较干，煎的时候饭粒容易松散脱落，加入玉米淀粉可以增加黏性，更容易成型。
步骤 5
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用筷子搅拌，混合均匀。
步骤 6
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抓一小把放手心上，稍微按扁。
步骤 7
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包入适量奶酪碎，团成圆饼。
步骤 8
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依次做好剩余的圆饼。
步骤 9
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平底锅小火，刷薄油。
步骤 10
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放入米饼，小火慢煎约2分钟。
步骤 11
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翻面，继续煎至两面金黄。
步骤 12
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出锅，趁热来一口~
明天孩子要去参加幼儿园春游活动，厨渣可以带什么作为野餐？
题主您好，我是略略。
四五月是幼儿园孩子们一年一度最期待的春游活动！自带食物进行野餐，是增进班级家长孩子们之间感情和友谊的良好契机。
如果只是一个渣厨，该如何是好呢！
首先我觉得宝妈的心态应该放对，术业有专攻，饭菜不拿手不丢人。那有什么是适合野餐带的食物，零基础的人也可以做出来的呢？
听略略分享几个吧！
水果沙拉这个不用说了应该都会了吧，最好选择一些不容易氧化的水果。猕猴桃、哈密瓜、西瓜、小番茄等等，配上沙拉酱，一定很受欢迎！
凉面凉粉哈哈哈，小学六年里五次春游，略略都是承包小组的凉面。因为略略外婆自己弄得凉面，和调的作料真的太好吃了！而且重庆没有春天，四五月就很热了，吃凉面简直不要太爽。凉面的做法也简单，不会弄面，超市也有现成，自己搜一个作料调法用罐罐装好就行了。
凉菜卤菜野餐本来就是冷菜为主，那么凉菜卤菜就很普遍了。买一些喜欢的小菜和各种肉类，鸭脖子、鸡翅、鸡腿什么的。这个时候就需要拿出秘密武器了，自家卤！哈哈哈，等一系列卤料。放进锅，通通一起煮再用卤水泡一夜。简直美味！
DIY饼干只要家里有烤箱，做饼干真的不要太简单！而且健康干净卫生无添加，小朋友们都喜欢，做出来也特有面子！渣厨也可以，因为略略也跟你一样，只需要实验一次就可以了。
祝宝妈和宝贝春游快乐！希望您的作品都成为万众瞩目的焦点，哈哈哈！
希望对您的疑惑有所帮助，我是略略。欢迎关注我了解更多的幼儿园攻略！