剖腹产术后吃什么恢复的快 剖腹产吃什么食物伤口恢复快？月子期间有哪些注意事项？

剖腹产术后吃什么恢复的快

剖腹产吃什么食物伤口恢复快？月子期间有哪些注意事项？

剖腹产吃什么食物伤口恢复快？月子期间有哪些注意事项？

我是经历过两个破腹产的宝妈，过来的经验告诉我，首先是少吃多餐，一次不要吃太饱其次就是
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。多吃维生素C类食物可以促使伤口愈合，维生素C类食物存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

请问一下剖腹产吃什么对伤口愈合好的快一点？

剖腹产以后是没有严格饮食禁忌的，建议平时饮食要多样化，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和伤口愈合是有好处的，产后不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，注意伤口周围的卫生，避免发生感染。