怎样改变一个人消极的心态
什么属于负能量？如何抵抗负能量？
什么属于负能量？如何抵抗负能量？
一个人的感观决定着一件事情的本质，你自己的理解去评论的话，可以是正能量，也可以是负能量，分辨也只是人们本能的人性所驱使而认同的，何为心灵鸡汤？就是一件事物在集体的认知当中是正确的，同意这种说法，而另外否认的群体就是另外一个的对立面，也可以这样说，你觉得对的就是对的，错的就是错的，但是主题上的对错不能偏离社会的道德体系，法律的限制之外，所以做好自己就行，谢谢！
一个人的人生观影响一个人的行为，负能量是一个人遇事消极的态度，对于事情处于一个悲观的想法，“别试了没用、我不行、我不可能”等是负能量人的代言词，这种负能量不仅会影响自己也会影响他人的情绪，而这个世界需要正能量的指引，比如马云、俞敏洪等一批成功人士，他们能成功最重要的，是他们全身充满正能量，无论多么困难，都激励自己前进，并影响了一大批人，如何抵抗负能量？
1.多接触一些正能量的朋友，调整自己心态做一个积极向上的人，正能量，对自己人生事业等都有很大积极影响。
2.多看一些成功人士演讲和书籍，对自己价值观建立有很大帮助。
负能量也可以说是他人负面情绪的外泄，事物都有多面性，当他人看待问题只关注问题的消极意义时，他的情绪就会消极，当这种情绪通过接触发泄给别人时，他就是在扩散负能量。
如果想避免接收负能量，其实我们古人早就有答案“切莫交浅言深”，比如，对你不重要的人和你抱怨生活，你大可不理，对你重要的人和你抱怨生活，置身事外。
容易陷入极端消极的情绪，觉得自己哪里都不如别人，该怎么克服？
每个人都有自己的缺点和优点。最忌讳的是有很多人总是拿着自己的缺点和别人的优点进行比较，而忽视了自身的优点，所以越比较越觉得自己不如别人，就会生出消极的情绪。应当从这几个地方来克服：
1、认识到自己的缺点。明白自己的缺点是什么，不断的将其改善，弥补。
2、知道自己的优点是什么知道自身的优势是什么，发挥自己的优势。
3、不要与人比较和对比不要总是与别人进行对比，做最优秀的自己就可以。把自己所做的事情做到极致
4、和自己的过去比看一看过去的自己，是否有了进步，看到自己的进步和成长。
5、拥有一个积极的心态