哄宝宝的100个妙招 3-6岁哄睡小妙招?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1421 阅读

哄宝宝的100个妙招

3-6岁哄睡小妙招?

3-6岁哄睡小妙招?

步骤/方式1
睡前给宝宝洗个澡  
如果条件允许,可以让宝宝在睡觉之前洗个澡,除了可以洗去身上的汗水和脏东西之外,也能够舒缓宝宝的情绪,让他们全身都得到放松,这样的话宝宝会觉得特别舒服,自然也就更容易入睡。 
步骤/方式2
睡前放点舒缓的音乐  
宝宝晚上睡觉,妈妈可以给他们放一些舒缓的音乐,这样能够消除宝宝心里的恐惧,也可以帮助他们快速的入睡。 
步骤/方式3
睡前喝一杯热牛奶  
在宝宝睡觉之前,家长可以给他们冲上一杯热牛奶,热牛奶不仅能够舒缓宝宝的情绪,而且还有帮助睡眠的功效。在宝宝刚刚洗完澡,身体正放松的状态下喝上一杯牛奶,很容易就会进入睡眠。  
步骤/方式4
讲睡前故事  
给宝宝讲睡前故事不仅能够起到启蒙作用,而且也可以帮助宝宝快速的入睡。因为在听故事的时候,他们能够深切的感受到妈妈的陪伴,自然可以安心入眠。

5个月宝宝入睡困难小妙招?

首先需要给他创造良好的睡眠环境。这不但包括光线、温度、合适的湿度,还包括单纯平静的视觉环境。
此外建立一定的睡眠程序,比如晚上固定时间洗漱和摇篮曲,这都是帮助宝宝进入睡眠状态的好方法。我家宝宝小时候也是,刚开始全靠我和老公哄睡,后来我们每晚都睡不好,受不了,经过科学的训练,很快就让宝宝能自主入睡了

面对睡懒觉的孩子,大家是如何叫醒的?

总有些时候要叫醒孩子,比如出门,比如孩子上学,大家是如何叫醒孩子的?

早上时间很紧张,孩子叫不醒,搞得家长一着急就忍不住发脾气。怎么办?什么事情得找出根源找出规律才好处理。大家都知道,入睡有三步,即入睡→浅睡眠→深睡眠,熟不知起床也有三步,深睡眠→浅睡眠→彻底醒来。所以如果我们在孩子处在浅睡眠时叫他,很容易叫醒,但如果我们在孩子深睡眠时叫他,孩子就很难被叫醒,甚至醒来后还会发脾气,就是这个道理。所以早晨唤醒孩子的第一步,是需要让孩子从深度睡眠中循序渐进的过度到浅睡眠,然后再叫醒孩子。首先介绍的是“光叫醒法”,我们可以打开窗帘,让阳光照进屋子,光线会唤醒大脑视觉系统,然后自然的叫醒孩子。 其次是“声音叫醒法”,可以用轻柔的声音在耳边呼唤,刚开始时声音一定要低一些,后面逐渐放大,切不可突然大声叫醒孩子。叫孩子的同时家长可以配以轻轻地抚摸或者轻拍孩子,让孩子醒来,切不可动作粗暴地拉扯孩子的被子或者使劲拍打孩子。至于有些孩子明明醒了,却不起或者磨蹭,这是孩子时间观念差的问题,家长需要及时引导孩子,来规定孩子在一定时间内完成应做的事情。比如刷牙在3分钟内完成,早饭应该在15分钟内完成,和孩子约定好时间。把具体标准制定出来,执行的时候才会更方便。个人认为,沙漏”是个不错的选择,孩子初用时一般出于好奇,来跟“时间”赛跑。久而久之,就可以改变孩子磨蹭的毛病。当然最最重要的是,孩子进步哪怕是一点,也不要吝啬您的赞许。“鼓励”永远是孩子进步最大的动力!