怎么用小米煮稀饭喂宝宝 婴幼儿吃小米粥的做法?

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怎么用小米煮稀饭喂宝宝

婴幼儿吃小米粥的做法?

婴幼儿吃小米粥的做法?

你好,我是娜姐小厨!很高兴为你解答!我也是宝妈,我把煮小米粥经验分享给你!
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。
在给宝宝添加辅食初期,主要就是给宝宝喝小米粥熬出的米油,米油经过长时间的熬制,非常的浓郁,粘稠,营养也是非常丰富的,小米粒经过熬煮,有一点点的涩,对于宝宝来说,吞咽还是比较困难的,所以不要给宝宝吃米粒。等到宝宝月份大了之后,在一起吃,添加辅食的初期,只喝米汤就可以了!
第一步:先将小米在清水中淘洗干净,然后将小米放入干净的盆中,再倒入充足的清水直至将小米完全淹没,将小米浸泡一会。
第二步:等小米浸泡完成后,再将小米淘洗一遍,然后准备煮锅,锅中加入适量的清水,开大火将水烧至沸腾。等水烧沸腾后,将小米倒入锅中继续煮。注意,煮小米粥时,很多人不清楚是冷水下锅还是热水下锅,正确的做法就是热水下锅,这样煮出的小米粥口感更好,营养更丰富,小米更容易出油。
第三步:这是最关键的一步,煮小米粥时火候最重要,我们需要先用大火烧热,之后转成小火继续煮,并每隔几分钟不断的用勺子搅拌。等小米粥煮到有一定的粘稠时,用勺子搅拌均匀,最后,继续小火煮5分钟左右就可以关火了。
煮小米粥时按照这个方法,保证你也能煮出美味的小米粥。
希望能帮到你!

小熊电炖盅怎么熬小米粥?

你只要把小米洗净,放入炖蛊中,调到煮粥,开始,时间到了自动保温了!

一岁半用肉鸡蛋麦片小米粥南瓜打成米糊吃可以吗?

你好,我是俏妈,很高兴为您解答,希望我的回答可以帮到您~[玫瑰]
一岁半可以食用你在问题中提到的肉、鸡蛋、麦片、南瓜和小米粥这些食物。
肉中含有非常丰富的优质高蛋白,特别是鸡肉、牛肉都非常适合此年龄段的宝宝食用。鸡肉的消化率很高,很容易被人体吸收利用,鸡肉还具有一定的抗氧化和解毒作用,在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用,经常食用对提高宝宝的抵抗力和整体身体素质肯定是有一定作用的,男女老少都推荐食用哦~而牛肉呢,属于红肉的一种,牛肉当中含有比较丰富的铁元素,所以宝宝吃牛肉,可以补充身体所需的铁元素,建议宝宝从6月龄左右,开始添加辅食的时候就开始添加牛肉的摄入,因为宝宝6个月以后,我们母乳当中的铁元素已经不能够满足此月龄的宝宝,如果不及时补充有可能就比较容易出现缺铁性贫血。所以小宝宝适当吃肉类,不仅可以为身体提供优质蛋白,还有利于宝宝的生长发育。
鸡蛋就更不用说啦,我家俏妞每天都会吃鸡蛋,蒸鸡蛋、煮鸡蛋、卤鸡蛋等等我是换着花样的做。鸡蛋富含的矿物质和维生素是很多食物不能比拟的,一个50克的鸡蛋,含铁1.3毫克、钙23毫克,、磷89毫克,、维生素A 612单位、维生素D 70-195单位等等。在宝宝的生长过程中,这些营养是不可缺少的,所以每天给一岁半的宝宝补充一个鸡蛋对于身体健康十分有利。鸡蛋中除了有促进脑细胞发育的蛋白质外,还含有磷脂。蛋白质和磷脂的供应也是儿童大脑发育必不可少的。蛋黄含有15%卵磷脂和3-5%胆固醇,适当补充对于儿童大脑发育极有好处。
燕麦片当中含有丰富的膳食纤维,能够帮助刺激宝宝的肠道蠕动,有润肠通便的作用,特别是有便秘、排便困难的宝宝可以在日常三餐中适当的添加燕麦作为辅食,比如牛奶燕麦粥、鸡肉青菜燕麦粥等等都非常适合宝宝们食用。当然了,像您说的打成米糊也是可以的,这个根据每个宝宝的喂养情况,如果宝宝的牙齿数量能够满足咀嚼条件的话,联系您直接熬粥就可以,这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力,为以后进食小能手的成长打下坚实的熟练的基础能力。
小米具有健脾养胃、生津止渴、利尿除烦的功效,而且比较容易被消化,尤其是适合宝宝和老人食用。小米粥中含有丰富的营养物质,包括了蛋白质、多种维生素、多种微量元素、氨基酸等等,宝宝经常喝小米粥可以提高身体免疫力,促进身体生长发育,关键是小米粥能健脾养胃,促进肠胃蠕动,增进宝宝食欲。尤其有些宝宝先天脾胃发育不足,经常喝小米粥就可以起到改善效果。另外,给宝宝喝小米粥的时候还可以添加山药,南瓜,红薯等食材,不仅能提高口感,还能帮助其身体补充更多营养物质。
南瓜是非常好的粗粮,很多家庭都常备。我现在减脂期也是经常以蒸南瓜来作为主食,南瓜营养丰富,果胶和维生素含量都不低,而果胶的吸附作用很棒,可以吸附宝宝肠道内很多种有害物质和重金属,能够帮助宝宝解毒排出重金属,对宝宝的健康有很大作用,因此一岁半的宝宝是可以吃南瓜的。南瓜里面的果胶可以保护宝宝的胃肠粘膜,当宝宝的胃肠道粘膜出现溃疡时还可以食用南瓜促进愈合。平时用南瓜和小米、大米来搭配煮粥给宝宝吃,也是非常不错的选择哟~
再补充两点:1.问题中所提到的食材中如果有两种以上是宝宝从未食用过的,还是请宝妈分开添加,以免万一出现过敏情况不好分辨出是哪种食材造成的。每一次添加新食材的时候也请一样一样的来,观察最少一天下来,如果宝宝没有出现皮肤过敏或者腹泻的情况在酌情添加新的食材。2.您家宝宝已经一岁半,可以锻炼咀嚼能力了,所以可以根据宝宝自身的情况,米糊的食用次数可以逐渐减少,烂粥、烂面条等此类需要咀嚼的食物可以酌情为宝宝添加,以锻炼宝宝的咀嚼能力,这样不仅增加宝宝对食物的热情,更能促进宝宝精细能力的发展~
好啦,暂时就是这么多啦~希望可以帮到您,在此祝宝宝茁壮成长、健康快乐每一天~[耶]后附俏妞一岁一个半月自主进食照片一张~