如何快速走出自卑
从小的时候倍受祁视很自卑怎样才能走出自卑情形？
从小的时候倍受祁视很自卑怎样才能走出自卑情形？
我爸妈从我小时候打架骂架，所以心里一直有阴影，胆子小，性格内向，不善于表达，直到我遇到了现在的老公，我们谈恋爱到结婚到现在十年了，他的家庭很和气，他爸妈从来没吵过架，更不用说打架了，我老公对我很好，婚后，我的性格要比以前开朗的多，但是一到娘家，心里总有种堵的慌的感觉，我更喜欢在老公家的环境。
这个问题我也遇到过，并且这个自卑也一直影响我的生活工作，我现在在努力改变自己，在网上找一些心里疏导课听老师疏导一下吧！在有就是你肯定是有哪一方面自卑，外表还是身体上的，小时候我很敏感，大人说的每一个缺点我都记得并且就那么把自己定性成了这个状态，有时候是大人开玩笑，人无完人，谁还没有缺点和长处呢！不要总是盯着自己的缺点，我们也有自己的长处！
最快的解决办法就是尽可能的多帮助别人，认识到每个人都不是完美的，再有就是努力提高自己。希望能帮到你哦！
有没有人和我一样，因为小学时被人欺负性格懦弱到现在一直都没走出那个心理阴影，想问问你们是如何克服的？
感谢邀请。不知道题主小学的时候受到了怎样的欺负而留下心理阴影，但可以知道这种阴影一直在影响着你。
其实很多人在小的时候都有被欺负的经历，只不过有些人有地方疏导这种被欺负的不甘或者委屈，比如欺负回去，欺负其他人，寻找帮助，化欺负为动力强大自己等，而有些人由于“好孩子”之类的标签限制，不敢反抗，不会欺负别人，再加上没有可以求助的对象，因此只能自己默默的承受，而每承受一次就是对自己自尊心，自信心的严重打击，会造成自我贬低甚至自我厌恶。
那么如何克服这些阴影对自己的影响呢？
拥抱过去的自己，认识自己现在的力量，让成长继续。
我们因为小时候自己无能为力被欺负，让自己留下阴影，这已经是不可改变的事实。但随着年龄的增长，我们的能力和经验也在不断的增长，我们已经不是小时候的那个自己。因此现在的自己应该理解和接纳小时候那个有些懦弱有些失败的自己，并看到除了这些失败之外其它的优秀品质，认识一个完整的自己。试想如果当时遇到欺负的是现在的你，你会如何处理？你可以在想象中把你的处理方法交给他，让他获得成长，变得和现在的你一样强大。
最后，其实阴影一直都存在，因为阳光一直都在。
十一。