月子餐不能吃的四种食物
孕妇做月子不能吃什么东西，哪些东西是不能在坐月子期间吃的呢？
孕妇做月子不能吃什么东西，哪些东西是不能在坐月子期间吃的呢？
孕妇在坐月子期间是不能够吃一些生冷和一些刺激性的食物，像辛辣的食物也是不建议吃的，另外在坐月子期间，最好是可以养成良好的生活习惯，除了要吃一些有营养的物质来帮助身体的补充之外，也要注意自己的个人卫生习惯，被污染的内裤也要及时的进行更换。
坐月子不能吃哪些食物？如果恶露不净，可不可以吃当归呢？
坐月子期间一般是不建议吃一些生冷食物和一些刺激性食物的，因为这一类的食物很有可能是会导致出现腹痛腹泻，或者是导致出现肠胃受损的情况，恶露没有完全排出，也是可以适当的吃一些当归的，但是也不要吃的太多，因为当归也是属于滋补的食物。
月子里不能吃的蔬菜有哪些？不知道什么蔬菜不能吃？
坐月子期间的话，蔬菜都是可以吃的，没有什么影响。除了平时就不吃的蔬菜，或者是吃了会不舒服的蔬菜。月子期间的话最好不要吃太多的肉食，以免吃太多油腻的东西，不好消化，然后也影响宝宝，可能会肠胃吸收不了容易拉稀。可以多吃一些水果，最好少吃像榴莲一样性热的水果，容易上火。
做月子餐不能放什么调料和大料？
月子餐很多的香辛料都不能放。
月子餐，必须要清淡，只有清淡的饮食，才有利于妈妈的身体恢复和健康母乳的分泌，对产妇和孩子都好。比如花椒和盐，本身是会退奶的，更别提其他的一些重口味调料，更是不能碰。这样的饮食对于一些口味比较重的妈妈来说，的确是一种煎熬，但是想想自己的身体和孩子的需要，就没什么不能挺过去的了。