婴儿辅食怎么做才好吃又营养
婴儿吃的黑芝麻要炒熟吗？还是直接加到辅食里？
婴儿吃的黑芝麻要炒熟吗？还是直接加到辅食里？
黑芝麻不算是宝宝辅食菜单里经常出现的食材，但它却是一样很不错的食材。它所含的营养元素有“四高”，高钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，而这些营养元素是宝宝生长发育、大脑发育所正需的。
给婴儿吃黑芝麻最好是吃熟的，不管炒熟还是煮熟，不建议直接加到辅食里。
另外宝宝吃黑芝麻还有两个小点要注意下：黑芝麻的外皮不好消化，消化能力弱点的宝宝要少量添加；黑芝麻的油脂含量比较高，有腹泻的宝宝要少量或者不添加，以免加重；有便秘的宝宝适量添加可以起到润肠通便的效果。
刚好之前我也有用黑芝麻给孩子做过辅食，推荐给您参考下：
黑芝麻鸡蛋卷（12m ）
食材：鸡蛋、熟黑芝麻、面粉、糖适量
做法：碗内敲入鸡蛋，打散打均匀；蛋液搅打均匀后依次加入糖、面粉搅拌均匀；最后放入熟黑芝麻拌匀；平底锅刷点油，舀入适量蛋液，开小火慢慢煎至两面金黄后取出；然后趁热卷成蛋卷样即可。
PS：吃的时候还可以蘸点酸奶吃，宝宝会超级喜欢的。
红薯芝麻卷（12m ）
食材准备：黑芝麻、红薯、鸡蛋、吐司片、芝麻油
做法：黑芝麻放入清水里浸泡半小时后捞出沥干水分；然后倒入锅内小火翻炒至熟；取出后稍稍放凉，再放入搅拌机搅拌成细沙状；放适量芝麻油到黑芝麻里拌匀；红薯去皮切小块上锅蒸熟；蒸熟后的红薯块压成泥状；红薯泥和黑芝麻搅拌均匀备用；鸡蛋打散打匀；吐司片去掉四周硬的边缘后，用擀面杖压实，再涂上红薯芝麻酱，卷起；吐司卷放入蛋液中滚一圈裹上蛋液，再放入刷点油后平底锅里小火慢煎至金黄，取出后切成块状即可。
除此外你还可以用黑芝麻做黑芝麻馒头、黑芝麻核桃糊等等，也可以用黑芝麻做些辅食的点缀，总之做法也是多多。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：部分图片来源于网络，侵删！
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我给宝宝买的婴儿黑芝麻酱还是不错了，吃辅食挖一点点伴着吃，还挺香。
宝宝添加辅食以后，母乳喂养怎样安排？
谢谢邀请答题。
宝宝从六个月开始正式进入辅食添加期，在添加辅食的同时，奶类食物依然是这个月龄宝宝的主要食物来源。
继续坚持母乳喂养，如果宝宝体重增加不理想，首先要增加哺乳次数，如果母乳不足，添加婴幼儿配方奶粉。吃辅食的宝宝，要适当补充水分。
添加辅食的性状，5-6个月是汁状，7-8个月是泥糊状，9-10个月是颗粒和半固体状，11-12个月是固定。
六月龄宝宝辅食喂养一、母乳喂养为主，平均间隔四小时左右。奶与辅食的比例大概是8:2，从小量开始，逐渐增加，每天一次，以汁状、稀泥糊状为主。先添加米粉，再添加果汁、菜汁、蛋黄。蛋黄从八分之一个开始，先调成稀汁状，再到稀糊状和糊状。
二、这个月的宝宝，辅食还不能代替一顿奶，因此要在两次奶之间添加辅食。
三、辅食要一种一种的添加，每添加一种要注意观察3-7天，没有异常情况再添加另外一种新的辅食。
四、每天补充适量水分，母乳喂养的宝宝可以比配方奶喂养宝宝少喝些。
五、每个宝宝都有自己的食量和吃奶习惯，只要宝宝体重身高正常增长，不要担心宝宝吃得太少或吃得过多。
六、这个月龄添加辅食只是补充部分营养元素的不足，培养宝宝吃母乳或配方奶粉以外的食物，不要追求辅食量，如果宝宝对辅食不感兴趣，不要强迫宝宝吃辅食。
七月龄宝宝辅食喂养坚持母乳喂养，辅食量每天2次，在两次喝奶间隔时间添加。尽量不要在早晚时间添加。奶与辅食比例大概是7:3，以汁状、稀糊状、糊状食物为主。
以米粉、蔬菜糊、水果糊为主，蛋黄三分之一个。可以开始添加肉类辅食。
八月龄宝宝辅食喂养母乳喂养或是婴幼儿配方奶粉喂养为主，每天辅食两次，奶与辅食比例大概是6:4。辅食以泥状和糊状为主。
蛋黄添加二分之一个。
九月龄宝宝辅食喂养母乳喂养或婴幼儿配方奶粉喂养，辅食每天两次，奶与辅食比例是5:5，以泥糊状、颗粒状为主。可以尝试给宝宝做半固体食物，比如稠米粥、豆腐汤等等。
十月龄宝宝辅食喂养有母乳尽量喂母乳，没有母乳由配方奶代替，奶与辅食比例是4:6，辅食可添加半固体食物，每天两次，和大人午餐和晚餐时间一致。
让宝宝坐在餐椅中，养成按时、按顿、固定吃饭地点的良好习惯。
十一月龄宝宝辅食喂养奶与辅食比例3:7，每天辅食两次。
可以开始吃固体食物，比如米饭、馄饨、包子、饺子、小馒头等等。辅食越来越重要，养成按顿吃饭的习惯。
十二月龄宝宝辅食喂养奶与辅食比例2:8，辅食每天三次，可以按照成人一日三餐，基本上可以吃所有种类的食物，只要是宝宝不过敏的都可以。
不管是几月龄的宝宝，添加辅食之后一定要适量喝水，补充水分。
注:图片来源于网络，若有侵权联系删除。
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