宝宝蔬菜米糊辅食怎么做 辅食加蛋黄的正确方法?

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宝宝蔬菜米糊辅食怎么做

辅食加蛋黄的正确方法?

辅食加蛋黄的正确方法?

步骤/方式一
蛋黄米糊添加:熟蛋黄、婴儿米粉做法:取适量的蛋黄,加温水用勺子碾压细腻,弄成蛋黄糊。然后把蛋黄糊加入已经冲泡好的米糊中搅拌均匀即可。
步骤/方式二
青菜蛋黄米粥添加:大米 熟蛋黄 青菜做法:
1 熟蛋黄加温水调成蛋黄糊
2 青菜洗净入沸水锅焯水,焯水后青菜剁成碎末
3 大米淘洗干净,加入足量水,煮成1大米粥;煮至粥软烂时加入蛋黄糊和青菜碎,搅拌均匀在煮几分钟即可。
步骤/方式三
蛋黄南瓜羹:食材:南瓜、蛋黄、配方奶(温水)做法:1 南瓜去皮去囊切成小块,然后上锅蒸熟。
2 南瓜和配方奶一起加入辅食机搅拌成泥状。
3 待南瓜泥稍稍冷却后,加入蛋黄,然后搅拌均匀成顺滑的流水状,最后过筛一次。
4蒸碗上倒扣一个盘子或者盖上耐高温保鲜膜后上锅蒸,中火蒸十几分钟后关火焖4、5分钟后出锅。

6-7个月宝宝辅食:西兰花泥米糊?

西兰花含有大量的钙,铁,钾,锰,锌等,营养丰富,能为宝宝补充维生素,钙铁锌等物质,适合6-7个月宝宝辅食添加。

青菜米糊怎么做好吃?

用料
青菜叶子
米粉
青菜泥米糊(辅食)的做法
青菜叶子洗干净 去茎就绿叶部分
水烧开后放入青菜叶子烫熟,一般几秒钟就好了
烫熟捞出放入搅拌机搅拌成泥,可酌情加水
取适量青菜泥与米粉搅拌
青菜泥和米粉拌匀后的成品看着就好健康啊^_^

哪些蔬菜可以和米糊一起做?

哪些蔬菜可以和米糊一起做?
你好,我是@Alice欣怡,很高兴回答你的问题!
蔬菜和米糊一起做,是一道老少皆宜,容易消化的美食。今天我来分享一些我平时做过的蔬菜米糊。
1、西兰花和米糊
??? 制作步骤:先把西兰花清洗干净切成小朵,把小朵西兰花放入锅中,加适量水,再加适量盐和食用油,(加盐可以调味,加食用油可以让西兰花颜色翠绿)煮两分钟捞出沥干水分。把西兰花用勺子碾轧成碎末,再加入到煮好的米糊里,搅拌均匀,加几滴芝麻油,即可享用。
西兰花低脂无负担,搭配米糊,饱腹感很强,也非常适合减肥的朋友们适用。
2、胡萝卜和米糊
制作步骤:先把胡萝卜去皮洗净再切片,上锅蒸20分钟,再把胡萝卜捣碎,加入到煮好的米糊里,搅拌均匀,可以再加一些橄榄油,即可享用。
胡萝卜含有丰富的叶酸和维生素A,还有明目和缓解视觉疲劳的作用。
3、青菜和米糊
制作步骤:先摘取一些青菜的绿叶部分洗干净,放水里加适量盐和食用油煮2分钟即可捞出,再把青菜加入到料理机里打成泥,最后加入到米糊里,搅拌均匀,也可以加一点芝麻油即可享用。
青菜是含有维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,还含有膳食纤维,既简单又营养。
4、西红柿和米糊
制作步骤:先把西红柿清洗干净,在西红柿顶部划十字,再用开水烫一下,可以轻松去除西红柿的外皮。再把西红柿果肉切小丁,加适量水煮成西红柿泥,再把西红柿泥加入到煮好的米糊里,搅拌均匀,淋上几滴香油即可享用。
西红柿含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,还有丰富的番茄红素,有抗氧化和抗衰老的作用。
以上四种是我平时在家给孩子们做的比较多的蔬菜米糊,也一直很受孩子们喜爱,希望我的回答对你有帮助。谢谢!