高中生犯困吃什么补品
高中生上课犯困怎么办吃什么防困提神醒脑？
高中生上课犯困怎么办吃什么防困提神醒脑？
吃辣椒
高中高中生要面临考大学上课非常的重要，如果不好好听讲，注意力不集中，上课总犯困，就会影响学习成绩，以至于影响前途，吃辣椒会防止犯困，因为辣椒很辣，咬一口就会辣的人呲牙咧嘴，也就不困了
当然，吃辣椒也只能管一时，最好还是保证睡眠，调整作休时间，做到精力充沛的去上课
消除犯困的最好的方法？
犯困的原因太多了，而高中生犯困的主要因素就是学习压力大，有睡不够的情况，压力和睡眠时间不足。调整好自己的心态，不要产生焦虑的情绪 ，更不要有压力，多运动，可以提高专注力，释放压力。
关于高中生上课犯困的书？
1、《内在工作》，内容太繁琐，主要就是内心开启，一点意思都没有。
2、埃里克·霍弗的《狂热分子》，每天窝在沙发上看几页，不出半小时一定睡着，内容还可以就是有的地方都不明白。
3、《亲密、孤独与自由》，我以为这本书是说两人的亲密关系与自由，可是不是这方面的意思，突然对这本书无感了。
我的孩子上高中,上课瞌睡,严重影响学习.问什么保健品有效？
学习时经常犯困，有针对性的保健品主要是氨基酸，较为有效。每个月喝一两瓶，当然不要一直吃一种补品，这样身体是会产生抵抗的。所以隔一段时间换一种是比较好的。 其实，要解决好犯困的问题，应该从生理和心理两个方面考虑： 生理方面，至少保证每天6.5个小时的有效睡眠时间，一般应该晚上睡6个小时，中午睡0.5h，这样睡的质量高。最好睡硬床，软床不解乏。要进行适当的体育锻炼，否则易睡不安。 心理方面，用任何你所能想到、做到的方法激励自己。自己想明白学习的意义，给自己坚持下去的心理力量，这只能靠自己。 最后,解困的方法供参考：
高中生，上课困怎么办？
困是人之常情啊，不困才是奇怪。
不要太过于强调因为自己是高中生就不准休息不准打瞌睡，该休息的时候好好休息，该玩的时候就疯狂的玩，该学习的时候就全力以赴的学习。成绩看的是效率，并不是你睡了几个小时，或者一天学习了二十几个小时。只要你是有效率的，那一天学习三个小时也正常。
华尔街金融专家没有几个是熬夜学习的，他们喜欢玩，用头脑玩。